airforce.ooo

Vond het een heerlijke ervaring en voelde me na de sessie zo relaxed en ontspannen, echt een aanrader voor iedereen!!!

Well organised, comfortable and professional

Ik heb meegedaan aan het 'Adem jezelf vrij' programma dat uit meerdere sessies bestond gedurende zes weken. Het ademwerk was nieuw voor mij en ik vond het een heel bijzondere ervaring. Je gaat heel snel heel diep je lichaam in en je lichaam geeft zelf aan welke emoties of spanningen je nog moet verwerken, die vervolgens omhoog komen. Na de sessies heb ik steeds een diepe ontspannenheid ervaren en ben er iedere keer sterker uitgekomen. Dit alles onder hele goede begeleiding van Valesca en Stijn. Wat ook prettig was aan het programma is dat er meerdere deelnemers in onze groep waren, waar je een band mee opbouwt en ook van kan leren. Inmiddels heb ik het ademwerk in mijn dagelijkse routine opgenomen en pluk er dagelijks vruchten van, echt een aanrader!

Het heeft mij de tool gegeven om gemakkelijk interne rust te vinden. Zeker aan te raden!

Een bijzondere ervaring en prettige, kundige begeleiding! De warme, persoonlijke sfeer zorgt ervoor dat je je gauw op je gemak voelt. Een aanrader.

Fantastische sessie. Goede en fijne uitleg vooraf en tijdens de sessie een goede begeleiding. mooie en sfeervolle locatie. Kortom een aanrader!

Geweldige ervaring voor een adem novice. Stijn en Valesca zorgden voor super setting en een prettige omgeving om helemaal in op te gaan.

Breath & beats is een topervaring! Valesca en Stijn begeleiden de sessie met aanstekelijk enthousiasme en onderlinge chemie. Ik kwam er vandaan vol nieuwe energie en met een grote glimlach op mijn gezicht.

Geweldige ervaring! Mooie locatie en fijne begeleiding. Tijdens de sessie begeef je je echt in een high en daarna raak je enorm ontspannen. Een aanrader!

Wat een heerlijke sessie om verbinding en energie in de Zondag te stoppen. Het zit gewoon heerlijk, laagdrempelig en energiek in elkaar, fijne muziek en fantastische begeleiding. Heerlijk uurtje totaal in en voor mezelf, zou iedereen moeten doen. Arjen

Een heerlijk positief uur waar je vol nieuwe energie vandaan komt 💫

Aanrader voor mensen die laagdrempelig kennis willen maken met breathwork.

Super ervaring. Voor mij was het iets heel nieuws. Goede trainers. Werkte voor mij heel ontspannen.

Super mooie ervaring! Vooral het shaken was heerlijk! Stijn & Valesca begeleiden heel goed. Voor herhaling vatbaar!

Wederom een hele bijzondere ervaring. Ik loop vaak vast in mijn gedachtes. Hierdoor verlies ik het contact met mijn gevoel. Mijn intentie was: Ik voel dat ik het kan. En tijdens de sessie voelde ik het ook echt weer. Dankbaar dat ik dat eruit heb mogen halen.
Valesca en Stijn zijn een super duo. Ze leggen alles super goed uit, begeleiden je en creëren een hele fijne en vertrouwde sfeer in de groep. Ik kom zeker weer terug!