Adem & IJsbad Experience

Ben je klaar om een reis buiten je comfortzone te maken?

Samen met Twan vd Heuvel geef ik een Adem & Ijsbad Experience!
Een extreme beleving waar de kracht van ademhaling, koude en focus centraal staan. Samen zullen we de emotionele ballast en gedachten loslaten die je wellicht belemmeren. Door je comfortabel te voelen in oncomfortabele situaties, kun je steeds vaker kiezen voor wat je diep van binnen echt wilt.

Wat kun je verwachten in deze inspirerende workshop?

Ademhaling:
Ontdek de ademhaling als een wonderbaarlijk instrument om jezelf in de gewenste gemoedstoestand te brengen en jezelf te bevrijden van ongewenste emoties. We zullen de krachtige Wim Hof techniek gebruiken om je naar diepere lagen van jezelf te brengen.

Focus en Aandacht:
Leer hoe focus en aandacht cruciaal zijn voor het verbeteren van je gezondheid, leven en werk. Deze vaardigheden zullen je helpen om beter in balans te blijven.

Koude-ervaring:
Ga de uitdaging aan en ontdek de transformerende kracht van koude. Stap in een ijsbad en ervaar wat dit met je lichaam en ademhaling doet. Het zal je inzichten geven in hoe je met uitdagende situaties in het leven om kunt gaan.

Loslaten:
Onze gedachten en emoties kunnen ons soms gevangen houden. Leer ze te herkennen en los te laten, en ontdek hoe bevrijdend dit kan zijn. In deze workshop draait het niet om prestaties, maar om jouw persoonlijke groei en welzijn.

We bieden aandacht voor jouw individuele situatie en beantwoorden graag al je vragen. Durf jij de stap te zetten naar persoonlijke transformatie? Schrijf je nu in en ontdek wat deze workshop voor jou kan betekenen.

Laat ons samen op weg gaan naar een gezonder, gebalanceerder en gelukkiger leven. Ben jij er klaar voor?


Let op: Omdat we veel inademen en gecontroleerde stress aanbrengen in het lichaam is het niet aan te bevelen bij zwangerschap, epilepsie, psychose gevoeligheid, burnout, paniekaanvallen, acuut trauma met actieve dissociatie en herbelevingen. Twijfel je, neem dan altijd vooraf even contact met ons op.
Het gaat voornamelijk om de mate waarin je jezelf kan reguleren, omdat we het lichaam naar een diepere staat brengen en je daar van alles tegen kan komen aan emoties, spanningen, herinneringen etc.

Annuleringsbeleid:
Wij hanteren een annuleringsbeleid dat gelijk is aan soortgelijke evenementen, yogalessen e.d. Bij onverhoopte omstandigheden kan je tot 48 uur van te voren annuleren en krijg je je ticketwaarde terug gestort*. Wanneer je jouw kaartje binnen 48 tot 24 uur voor het evenement annuleert, ontvang je slechts 50% van de kosten terug. Houd er rekening mee dat als je binnen 24 uur van het evenement afzegt, wij helaas niet in staat zijn om je ticket te retourneren. Het is wel toegestaan om iemand anders in jouw plaats te laten komen.

* minus €0,80 transactiekosten