Natuurlijkloes

Magische avond! Muziek en woorden die raken icm zachte ademoefeningen. Veilige en fijne begeleiding!

Het was een fantastische ervaring! De opbouw van de 3-daagse ademreis is zo fijn! Ik vond het een leerzame reis, waarbij je veel leert over de kracht van ademhaling. Sommige technieken kon ik ook direct in mijn dagelijkse leven toepassen. Ik was me niet bewust van de kracht van ademen. Iets dat we dagelijks vanzelf doen, kunnen we bewust inzetten tegen bijvoorbeeld stress en voor het verwerken en reguleren van emoties.

Kortom, een absolute aanrader voor iedereen die wil leren hoe je je eigen ademhaling kunt inzetten in je dagelijkse drukke leven.

Thanks Marloes (en Evi)!

Een prachtige ervaring! Echt een cadeautje voor mezelf. De combinatie van adem, klank, muziek en teksten werkten subliem. 🙏😘

Dankbaar voor dit evenement.
Prachtige muziek van Ieke die recht naar mijn hart vloog. Marloes zorgt voor een verbinding met je ademhaling waardoor je kunt zakken in diepere lagen. Dikke aanrader!!

Ik vond het wel rustgevend en spannend maar ik wil wel aan werken dat in iedergeval de ademhaling en rust beter wordt. Er merk dat er nog wat onrust in mijn hoofd zit maar daarvoor zit ik ook bij een psycholoog.

Het was voor mij een hele bijzondere ervaring. Er kwam veel spanning los, waardoor ik de rest van de dag helemaal heb kunnen ontspannen. Zeker een aanrader om aan deel te nemen.

Leuk gedaan door beiden, een cadeautje aan jezelf.

Zeer ervaren begeleiding, zowel van Marloes (ademhaling) als Richard (bokstraining)
Leuke groep!
Goede afwisseling tussen theorie en praktijk.
Leuke sfeer en er werd uitgebreid de tijd genomen voor je.
Aanrader!

Het voelde (bij wijze van spreken) als een warm bad. De sfeer, de begeleiding en verzorging heb ik in alle opzichten als meer dan fijn ervaren. Ook via deze weg, dank jullie wel voor deze mooie ervaring!

Marloes is erg goed in wat ze doet. Down to earth, praktisch en goed georganiseerd! Wat je met je eigen adem kan bereiken is wonderlijk. Ontspanning en focus, prachtige avond!

Deze was echt tof. Mooie bruikbare ademhalings technieken en ook nog eens de basis van het boksen geleerd. Mooi om te zien wat het effect van de adem tijdens sport kan zijn en hoe deze te controleren voor snel herstel.

Superleuk en leerzaam om te leren wat voor stadia er zijn van ademhaling in relatie tot sport en zelf te ervaren wat dit met je doet. Kan ik verder mee aan de slag om rustiger en het langer te kunnen volhouden. LEUKE en leerzame sport-adem ochtend! Thx.

Het was top geregeld 👍🏻
Bewust worden van je ademhaling tijdens het sporten. Sneller herstellen en heerlijk ontspannen aan het einde.
Dank je wel 🙏🏻

Wat een leerzame en fijne worshop. Richard en Marloes geven inzicht in het ademwerk in combinatie met boksen op een leerzame manier. Waarbij er ruimte is voor zelfreflectie. Echt een kadootje