Ademcirkel

Een zachte ademsessie, toegankelijk voor elk ervaringsniveau.
Perfect als kennismaking met ademwerk of als je behoefte hebt aan diepe onstpanning, verbinding met jezelf, je lijf en je staat van zijn.

Heb je behoefte om uit de doe-modus te komen
Om volledig en diep te ontspannen
Om het contact met je lichaam te herstellen
Om even helemaal niks te doen
Om te zitten, te voelen, te ademen, te zijn?

Kom dan naar de ademcirkel

Ik werk intuïtief en met de energie van het moment waardoor de ademsessie wordt afgestemd op de behoeften van jou, van wat jij nodig hebt.

Wat voorop staat is ontspanning, rust, stilte, lichaamsbewustzijn en adem.

Technieken die gebruikt worden komen uit de mindfulness, yoga (nidra), ademtechnieken en verschillende meditatietechnieken.

Het is fijn als je op tijd komt, zodat we om 19:30 kunnen starten.
Mocht je onverhoopt toch niet kunnen komen, meld je dan even af. Dit kan door een bericht te sturen naar: 0651527050

Ben je van plan vaker te komen ademen?
Dan bied ik een strippenkaart: deze kun je aanschaffen door mij een mailtje te sturen.
3 sessies voor €60
5 sessies voor €100
Sessies kunnen binnen 6 maanden na aankoop worden verzilverd.
Aanmelden kan tot een uur voor aanvang. Afmelden? —> uiterlijk 24 uur van tevoren.

Tot snel!