Ontdek Innerlijke Rust en helderheid - a Peaceful mind

Ontdek Innerlijke Rust en helderheid in Onze 21-Daagse Ochtend Meditatiecursus!

Doe met ons mee voor de eerste 5 dagen van maandag 8 Januari tot en met vrijdag 12 Januari 2024, GRATIS

Dagelijks mediteren maakt een groot verschil en je ervaart direct de resultaten in je leven.

In de eerste week leggen we een stevige basis. In de tweede week integreren we ochtendmeditatie met praktische oefeningen om je gedurende de dag aanwezig te houden (niet meer constant 'aan' zijn). In de laatste week verkennen we non-duale meditatie.

Begin je dag met geleide meditatie voor het werk en voel de positieve resultaten gedurende de dag.

Ontdek een snelle en gemakkelijke manier om innerlijke rust te vinden. Of je nu op zoek bent naar stressvermindering, verbeterde focus, verhoogd zelfbewustzijn, betere slaap of persoonlijke groei, deze 21-daagse meditatiecursus is perfect voor jou.

Leer mediteren, zelfs met een druk hoofd, en ervaar sereniteit en ontspanning. Geniet van dagelijkse begeleiding en persoonlijke coaching om rust en sereniteit in je leven te brengen.

Neem controle over je geest en ervaar sereniteit en ontspanning. Probeer het GRATIS gedurende 5 dagen!

Praktisch:
Start maandag 8 Januari 2024 tot en met zondag 28 Januari 2024

Kies je voorkeurstijd en wissel gedurende de week:
Maandag tm vrijdag
6:30 - 6:55 uur 's ochtends
7:00 - 8:00 uur 's ochtends inclusief stretchoefeningen
of 8:15 - 8:45 uur 's ochtends
zaterdag/zondag: 8:00 - 9:00 uur 's ochtends

Live Zoomlessen, met tijd voor vragen en delen.
Ook beschikbaar voor vragen via WhatsApp/Signal

Voor alle ins en outs: https://stilteweekend.com/21-dagen-mediatie-cursus

ENGLISH
"Uncover the serenity within you with our 21-day morning meditation course! Join us from January 8, 2024, to January 29, 2024.

In just 21 days, master the art of meditation, cultivating tranquillity in your practice and daily life. Receive daily guidance and personal coaching for a more serene existence.

Choose from convenient time slots, all in Amsterdam time:

6:30 - 6:55 AM
7:00 - 8:00 AM (includes a short break with standing practices)
8:15 - 8:45 AM
Weekends: 8:00 - 9:00 AM
All sessions will be conducted via Zoom, allowing you to participate remotely. Participants join from the Netherlands, the UK, or Belgium.

Take charge of your mind and experience tranquillity. Try it for FREE from January 8 to 12, 2024! 5 days!

For further details, please visit https://stilteweekend.com/en/21-days-meditation-course