Ik help mensen om tot rust te komen in hun hoofd. Zodat ze meer kunnen genieten van het leven.
Ik organiseer activiteiten op het gebied van verstilling en waarbij je tot rust kan komen in je zelf of met jezelf. Voorbeelden zijn de maandelijkse cursus "Rust in je hoofd" die ik geef.
Stilte dagen en stilte weekenden.
Ademsessies met technieken uit de Hatha yoga en Tibetaanse yoga.
En Nidra yoga , deze vorm helpt je om geheel te ontspannen, zodat je je bed in kan rollen.
Heel fijn om 21 dagen online mee te doen met de meditatie van Dhyan. Is er veel ruimte voor stilte en tegelijk weet Dhyan de aandacht op een prettige manier terug te brengen. Het hielp mij om dichter bij mijzelf te zijn in deze periode.
Marjan
mooie opbouw, zowel in tijd als activiteit in balans met een bijzondere yoga nidra ervaring.
het mag nog stiller
Weinig ervaring met meditatie maar een hele fijne en bijzondere eerste ervaring. Dhyan was heel zorgvuldig en nam echt de tijd om stil te staan bij wat iedereen nodig had.
Lees meer
Dhyan heeft veel ervaring en deskundigheid om je het mediteren te leren. Met geduld en een prettige stem begeleidt hij je daarin. Heel prettig is het dat hij steeds weer nieuwe dingen je laat ervaren en uit proberen. Zo is elke dag weer een nieuwe ervaring. Fijn is het ook dat hij altijd de tijd neemt om je vragen te beantwoorden. Het is zeker een aanrader om bij hem de 3-weekse online meditatie te volgen.
Lees meer
Na de meditatie ervaart mijn lichaam een diepe rust. Ik voel me dan vredig bij mezelf. Dan kom ik terug bij mijn zijns-essentie.
Lees meer
