Stilte Weekend - "Herfst"

Dit keer komen we samen op het prachtige landgoed van Yugen Forest (www.yugenforest.nl). Een locatie midden in de natuur die echt uitnodigt om tot rust te komen en te verbinden met jezelf. De herfst geeft ons daarbij een liefdevolle en extra verdiepende energie voor het samen beleven van een stilte weekend. Van vrijdagavond tot en met zondagmiddag zullen we stil samen zijn. Stil samen zijn, waar alles de ruimte mag krijgen. Het is namelijk in de stilte dat we echt kunnen luisteren naar datgene wat in ons leeft. Wees welkom, en heet daarmee alles van wie jij bent welkom!

Begeleiding
De begeleiding vanuit Samatha bestaat uit drie personen: Eric, Anouk en Sebastiaan. Alle drie hebben we veel ervaring met stilte, meditatie, retraites en vergelijkbare activiteiten. Natuurlijk werken wij tijdens het weekend vanuit een vaste structuur, maar we hebben geen vaste rollen omdat we veel ruimte willen laten aan wat er zich op het moment aanbiedt. Mocht je tijdens het weekend de behoefte hebben aan een gesprekje of een stukje begeleiding staat het je volledig vrij om op basis van wat voor jou goed voelt iemand vanuit ons team hiervoor te benaderen. Vanuit de stilte creëren we samen met jou een veilige omgeving om samen in te zakken en thuis te komen. Thuis bij jezelf, thuis in de natuur en thuis in jouw bestaan.

Waar?
Deze editie organiseren we bij het prachtige Yugen Forest, gelegen op Landgoed Roggebotstaete.

“Yugen Forest - moving people beyond words"
Yugen Forest is een helende cocon, een plek voor transformaties en verwonderende ervaringen die je sprakeloos achterlaten; diep verbonden met het weelderige en eetbare landschap waarin het zich bevindt. Kom bij elkaar in de magische Tipi voor meditatie en bezinning, verwonder je over het unieke Slot midden in de natuur en geniet van het slapen in de prachtige houten cabins onder de sterren.

Eten & Drinken
Tijdens het programma zorgen wij voor verse, lichte, vegetarische maaltijden. Door ons te voeden met lichte maaltijden zorgen we ervoor dat het lichaam niet al te hard hoeft te werken en
energie hoeft te verbruiken. Dit geeft je meer energie en focus om vanuit de stilte te genieten van jezelf. Mocht je bepaalde dieetwensen hebben laat het ons dan even weten, dan houden we hier natuurlijk rekening mee.

Geen prikkels
Tijdens het weekend houden we het aantal prikkels zo laag mogelijk. Dat houdt in… geen telefoon, geen computer, maar het liefst ook geen boek en/of tijdschrift. Dit klinkt misschien wat heftig, het kan zo lekker zijn om even te verdwalen in een goed boek. Maar daar zit nou juist ook de crux, zelf je geest bezig houden met een goed boek zorgt ervoor dat je niet even echt tot rust komt. We kunnen en zullen hier echt niet op gaan controleren, maar hopen op jullie vertrouwen; denk aan jezelf, gun jezelf de rust!

Programma op hoofdlijnen:
Tijdens het weekend ben je vrij in deelname aan de activiteiten. Wel vragen we je om op de eerste dag aanwezig te zijn bij de opening, de eerste meditatie en de closing circle.

Vrijdag
17:00 - Aankomst
18:30 - Diner
19:30 - Opening en korte uitleg
20:00 - Meditatie
20:30 - Opening circle
22:00 - Start stilte

Zaterdag 6 aug
07:00 - Meditatie
08:00 - Chi Kung
11:00 - Brunch
12:00 - Wandeling
14:00 - Meditatie
16:30 - Meditatie
18:00 - Diner
20:00 - Overdenking
20:30 - Meditatie

Zondag 7 augustus
07:00 - Meditatie
08:00 - Chi Kung
11:00 - Brunch
12:00 - Wandeling
14:00 - Closing Circle + Einde stilte
16:00 - Vertrek + snack

We hopen je hiermee nieuwsgierig gemaakt te hebben wat de stilte voor jou kan doen. Of het nou de
eerste keer is of ben je een ervaren stilteretraite ganger, in alle vormen ben je welkom en in alle vormen zal de stilte met je spreken. We kijken uit naar je aanmelding.