Jouw Flow

Kom je mee, in jouw flow?

Uit het keurslijf, uit ´zo heurt het´
In een veilige setting doorvoelen van wat je wilt

Haal meer uit het leven en ervaar het ten volste

Deze dag is voor jou als je:
Het idee hebt dat er meer te voelen moet zijn, maar je weet niet waar te beginnen
Benieuwd bent naar de verschillende lagen van jezelf
Wilt ontdekken wat je leuk vindt, waar je van aan gaat
Zoekend bent hoe je jezelf helemaal mee neemt in de wereld, hoe treed je naar buiten met al dit voelen, de verschillende lagen en dat waar je écht van aan gaat

Ben je nieuwsgierig en ontdekkend? Ben je bereid naar jezelf te kijken in een zachte, veilige en liefdevolle omgeving?

✨ In een ceremoniële setting gaan we werken en bewegen met dat wat er gevoeld en geuit mag worden. Het zal gaan om verbinden met elkaar, samenzijn, intenties met elkaar delen, intuïtief bewegen, verbeelding, ademwerk en de taal van je lichaam ontdekken a.d.h.v lichaamsgerichte oefeningen.

🔥 Je bent welkom zoals je je voelt. Belangrijke waarden zijn jezelf willen aankijken, onderzoeken, spelen, ontdekken, samen verbinden, verstillen en zakken. Je hoeft geen ervaring met dit soort dingen te hebben, maar wel is het fijn als je voelt dat je comfort zone wat opgerekt mag worden. Ik vind het altijd belangrijk dat we elkaar van mens tot mens ontmoeten. Je bent super welkom!

Wat neem je mee?
Verbinding met jezelf, jezelf leren kennen
Accepteren en doorvoelen
Transformeren en integreren

Wat betreft het ademwerk zijn er wat aandachtspunten. Als jij op dit moment te maken hebt met herbelevingen, dissociaties, actief trauma zoals PTSS, als je net in een burn-out zit, als er sprake is van een psychose of als je te maken hebt met paniek - of angstaanvallen.
Lichamelijke aandachtspunten kunnen zijn: hartritmestoornissen, hoge of lage bloeddruk, hyperventilatie en epilepsie.

Mocht hier sprake van zijn wil het niet zeggen dat je niet mee kunt doen, ik overleg dan vooral graag even met je.

Ook als je het sowieso fijn vindt om te overleggen of in contact te komen dan kan dat natuurlijk.

Inloop: 13.15 uur
We eindigen tussen 17.00 en 17.30 uur
Neem een flesje water mee en zorg dat je van tevoren gegeten hebt
Trek gemakkelijk zittende kleding in laagjes aan waar je in kunt bewegen. Je kunt je omkleden op locatie.
Als je het fijn vindt kun je je eigen kleedje, oogmasker en kussen meenemen.

🤍

Liefs Eline