Women's Selfcare Weekend Retreat

BALANCEA WOMENS SELFCARE WEEKEND RETREAT

Laat de dagelijkse drukte en stress achter je en kom onder liefdevolle begeleiding helemaal tot rust. Er hoeft even helemaal niets. Dit is jouw weekend en staat helemaal in het teken van onthaasten en ontspannen en daarmee je eigen welzijn voorop te zetten.

Britta ontvangt je op een unieke locatie in het hartje Laren, op loopafstand van de natuur. Het hele weekend wordt er Ayurveda kennis aangereikt. Je krijgt tips & tricks om de innerlijke rust en balans die je hier vindt mee naar huis te nemen en vast te houden in het alledaagse leven. Ook is er de mogelijkheid tot het bijboeken van een ontspannende massage. Extra bijzonder is dat er op zaterdagavond een uniek huiskamerconcert wordt gegeven. Kortom, een weekend waar het volop genieten is van yoga, aroma nidra, ayurveda, dans, klank, muziek, natuur en heerlijk eten.

Dit weekend retreat is speciaal voor vrouwen, die behoefte hebben aan rust en een moment voor zichzelf.

Er is veel ruimte voor persoonlijke aandacht tijdens dit retreat, door de intieme setting met maximaal 10 deelnemende vrouwen. Ervaar een warme en ondersteunende sfeer, en ruimte voor individuele groei en zelfreflectie.

PROGRAMMA
Op vrijdag middag word je ontvangen met een kopje thee en iets lekkers. Na het uitpakken is er tijd om te acclimatiseren en wordt er een ontspannende aroma yoga nidra les gegeven. Een mooie start om helemaal bij jezelf aan te komen. Vervolgens staat er een heerlijk biologisch en vegetarisch diner voor je klaar. In de avond is het tijd voor een bewust dansje ;-)

De zaterdag start met een actieve yogales en natuurlijk een lekker ontbijt. Wil je extra ontspanning, plan dan de individuele massage sessie in. ‘s Middags is er een lichte lunch en voldoende tijd om een heerlijke wandeling te maken, een boek te lezen of te lummelen op de bank in de fijne huiskamer. ‘s Avonds is er wederom een heerlijk diner gevolgd door een bijzondere avond met een live huiskamer (lig)concert.

Zondagochtend begin je met een fijne yogales. Na het ontbijt kun je deelnemen aan een leerzame lezing over Ayurveda. Na de gezamenlijke lunch heb je genoeg tijd om iets te ondernemen of gewoon te relaxen. In de late middag is het tijd om de tassen weer in te pakken en vol nieuwe energie en met nieuwe inzichten naar huis te vertrekken.

VERBLIJF
The Livingroom Yoga Laren https://www.thelivingroomyoga.nl/about/
Je verblijft in een uniek en comfortabel huis met zes grote, dubbele slaapkamers. Er zijn drie kamers met twee eenpersoonsbedden en drie kamers met een tweepersoonsbed. Er is een fijne eetkamer met een lange eettafel, een gezellige woonkamer en er is een ruime yogastudio aanwezig. Tijdens dit geheel verzorgde all-in weekend worden er (h)eerlijke biologische en vegetarische maaltijden geserveerd, inclusief drankjes en tussendoortjes.

BOEKINGEN
All-in prijs early-bird €395 (boekingen tot 1 februari), daarna €445.
Prijzen zijn gebaseerd op een gedeelde tweepersoonskamer met gedeelde badkamer.
Inclusief een rijk gevulde Balancea goody bag twv €55 met een aroma mist, oogkussen en tongschraper.

VRAGEN
Voor vragen kun je telefonisch terecht bij Britta op 06-36221165.