Ademsalon - Salon Ruigoord 26/11

Ademsalon - zondag 26 november 2023

De herfst is nu dan echt aangebroken en nodigt ons uit om meer te vertragen. De natuur trekt zich langzaam terug naar binnen, de bomen laten hun bladeren los en de zon is aan het verzachten.

We bewegen mee met de natuur en verhuizen vanuit de Ademtuin naar binnen. Op zondag 26 november komen we weer samen op Ruigoord met de Ademsalon. Een hele middag op deze magische plek in het unieke kunstenaarsdorp. We combineren de verbonden ademmethode met de helende kracht van muziek en sluiten de dag samen af met een een voedende maaltijd.

Op het programma:

VERBONDEN ADEMCIRKEL
Tijdens een verbonden ademsessie, adem je gedurende een langere tijd op een bewuste en verbonden manier. In deze holistische vorm van ademhalen zijn de in- en uitademing continu verbonden. Hierdoor kom je terecht in een diepe staat van ontspanning en worden gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam voelbaar.

Deze Ademcirkel wordt begeleid door Cindy Belmon, Emma Brasser en Liv Stig.

MUZIKALE REIS
Laat je meenemen op de golven van Ida’s muziek en voel de helende kracht van trilling en frequentie door je hele lichaam. Ida Stuij speelt onder andere het harmonium, en tanpura, werkt met klankschalen en exploreert intuïtieve eigentijdse melodieën voor eeuwenoude mantra’s. Zij heeft een sterkte dragende stem en met haar geluid nodigt ze uit tot verbinding en compassie.

SOULFOOD
Een culinaire ontdekkingsreis zo dicht mogelijk bij de natuur: in een ongedwongen setting nuttigen we samen een heerlijke maaltijd. Chef Rosanne Koet (IN DE ROOS) benut ieder ingrediënt ten volste en laat zo min mogelijk voetsporen achter.

DETAILS
- De Ademsalon
- Zondag 26 november 2023 van 14:00-19:00
- Investering: €88
- Locatie: Salon Ruigoord, Ruigoord 36, Amsterdam
- Ademcirkel, livemuziek en soulfood diner

MELD JE AAN
- Stuur ons een mailtje en vertel met hoeveel mensen je wilt komen, dan regelen we de betaling en reserveren je plekje voor je - info@cindybelmon.com

We vragen je om het volgende zelf mee te nemen:
- Een dekentje om op te zitten en onder te liggen
- Een klein kussentje voor onder je hoofd
- Een warme trui en dikke sokken


This event can be guided in English when non-Dutchies join the journey, more than welcome!


Reviews van de vorige Ademsalon:

"Deze avond was magisch! De setting, de vibe, de muziek, het eten en de coaches .. ik ben mega dankbaar voor deze avond en neem hem voor altijd mee. " ~ Silvana

"De magische ambiance, de verrukkelijk voedzame maaltijd die we deelden, de ontmoeting van ziel tot ziel, de adem brengen daar waar het nodig is… een verdiepende en verbindende ervaring." ~ Winnifred

"Er is een geweldige sfeer neergezet: fantastische locatie, goede begeleiding en heerlijk eten! Het was een mooie avond om weer te connecten met mijzelf en anderen. " ~ Marloes

"Het gehele samenspel van het vegan diner tot en met de begeleide meditaties en de ademcirkel was prachtig op elkaar afgestemd en volledig afgemaakt door de live muziek. Prachtig dat zo'n avond wordt gefaciliteerd waarin iedereen zijn eigen proces aan kan en mag gaan. Absolute aanrader, voor mensen met ervaring als voor beginners mbt breathwork. " ~ Geert


MELD JE AAN
Stuur ons een mailtje en vertel met hoeveel mensen je wilt komen, dan regelen we de betaling en reserveren je plekje voor je.
info@cindybelmon.com

Contra-indicaties ademcirkel:
De ademcirkel wordt niet aanbevolen als je epilepsie, hartproblemen of een voorgeschiedenis van psychose hebt (gehad). Als je zwanger bent, hoge bloeddruk of hoge oogdruk ervaart is het fijn om dit nog even van te voren met ons te delen. Dit zijn geen contra-indicaties, maar we zullen je andere instructies geven zodat het past bij je omstandigheden. Tot slot: gebruik je medicatie? Laat het ons even weten!