Met de Ademtuin bieden een veilige bodem om naar binnen te keren en opnieuw te verbinden met jouw eigen natuur. Een plek waar we samen komen om te verbinden, vertragen en genieten. Wij geloven dat er geen verschil is tussen de natuur en mensen. Wij zijn de natuur. De natuur is onze leraar en ultieme gids.
Het eerste wat je doet als je op aarde komt is ademen. Toch zijn we ons vaak niet bewust van onze eigen ademritme en de kracht hiervan. Met inademen haal je levensenergie binnen en met uitademen mag je loslaten. Hoe mooi is het dat je deze tool altijd bij je hebt? In de ademcirkel zul je de kracht van ademen ontdekken en ook ervaren hoe het is om dit bewust en in een groep te doen.
In de ademcirkels werken we met de verbonden ademhaling welke worden ondersteund met muzikale begeleiding.
Begeleiding
Cindy Belmon is het hart achter de Ademtuin, gecertificeerd ademcoach en 'earth warrior' met als grootste inspirator de natuur. De seizoenen, de elementen en de cycli. Ik heb de Ademtuin opgericht om jou te laten herinneren dat mens je onderdeel bent van de natuur. Iedere keer als we ademhalen, ademen we zuurstof in en koolstofdioxine uit. Bomen, planten en algen nemen die koolstofdioxide op en stoten weer zuurstof uit.
Eten (speciale edities)
En last but not least voeden we ook ons lichaam met vegan soulfood. In de speciale Ademtuin edities verzorgt Roos het eten en deelt hierin haar liefde voor moeder aarde. Ze benut ieder ingrediënt ten volste en laat zo min mogelijk voetsporen achter. Creatief, intuïtief, vol passie en met onbeschrijfelijke liefde voor de natuur creëert ze keer op keer de meest verrukkelijke gerechten.
Locaties
De locatie van de Ademtuin is pop-up, we komen samen in de natuur of omgeven door de natuur. Van groene tuinen tot de duinen en de magische Salon op Ruigoord, alles is mogelijk.
“You carry Mother Earth within you. She is not outside of you. Mother Earth is not just your environment. In that insight of inter-being, it is possible to have real communication with the Earth, which is the highest form of prayer.”
— Thich Nhat Hanh
