Ademsalon

Ademsalon - donderdag 16 mei 2024

Op donderdagavond 16 mei komen we weer samen op Ruigoord met de Ademsalon. Een avond op deze magische plek in het unieke kunstenaarsdorp. We combineren de verbonden ademmethode met de helende kracht van muziek.

Op het programma:

VERBONDEN ADEMCIRKEL
Tijdens een verbonden ademsessie, adem je gedurende een langere tijd op een bewuste en verbonden manier. In deze holistische vorm van ademhalen zijn de in- en uitademing continu verbonden. Hierdoor kom je terecht in een diepe staat van ontspanning en worden gevoelens, emoties en energie-blokkades in je lichaam voelbaar.

Deze Ademcirkel wordt begeleid door Cindy Belmon, Nash Mosan en Lydia Elbertzhagen.

MUZIKALE REIS
Ida Stuij en Maringo Bénéros zullen de gehele ademceremonie met live muziek begeleiden. Laat je meenemen op de golven van hun muzikale samenwerking en voel de helende kracht door je hele lichaam. Ida Stuij is muzikant, therapeut en yogini en bespeelt harmonium, tanpura en werkt met allerlei klankschalen en snaarinstrumenten. Zij exploreert intuïtieve eigentijdse melodieën voor eeuwenoude mantra’s. Zij heeft een dragende stem en met haar geluid nodigt ze uit tot belichaming, verering, verbinding en compassie. Maringo Bénéros speelt o.a. gitaar en percussie. Hij vindt zijn inspiratie in verschillende muzikale tradities van over de wereld. Met Afrikaanse en Zuid-Amerikaanse invloeden gebruikt hij zijn stem en een combinatie van traditionele en moderne instrumenten om een brug te slaan tussen culturen. Hij ziet muziek als leermeester en als een broedplaats voor nieuwe stijlen en verbinding.


DETAILS
- De Ademsalon
- Ademcirkel & livemuziek
- Donderdag 16 mei 2024 19:00-22:00
- Investering: €69
- Locatie: Salon Ruigoord, Ruigoord 36, Amsterdam
- Sweets & snacks door In de Roos catering



This event can be guided in English when non-Dutchies join the journey, more than welcome!


Reviews van de vorige Ademsalon:

"Deze avond was magisch! De setting, de vibe, de muziek, het eten en de coaches .. ik ben mega dankbaar voor deze avond en neem hem voor altijd mee. " ~ Silvana

"De magische ambiance, de verrukkelijk voedzame maaltijd die we deelden, de ontmoeting van ziel tot ziel, de adem brengen daar waar het nodig is… een verdiepende en verbindende ervaring." ~ Winnifred

"Er is een geweldige sfeer neergezet: fantastische locatie, goede begeleiding en heerlijk eten! Het was een mooie avond om weer te connecten met mijzelf en anderen. " ~ Marloes

"Het gehele samenspel van het vegan diner tot en met de begeleide meditaties en de ademcirkel was prachtig op elkaar afgestemd en volledig afgemaakt door de live muziek. Prachtig dat zo'n avond wordt gefaciliteerd waarin iedereen zijn eigen proces aan kan en mag gaan. Absolute aanrader, voor mensen met ervaring als voor beginners mbt breathwork. " ~ Geert



Contra-indicaties ademcirkel:
De ademcirkel wordt niet aanbevolen als je epilepsie, hartproblemen of een voorgeschiedenis van psychose hebt (gehad). Als je zwanger bent, hoge bloeddruk of hoge oogdruk ervaart is het fijn om dit nog even van te voren met ons te delen. Dit zijn geen contra-indicaties, maar we zullen je andere instructies geven zodat het past bij je omstandigheden. Tot slot: gebruik je medicatie? Laat het ons even weten!