Neem een moment voor jezelf, om je te verbinden met het leven dat in je stroomt. Een moment van ervaren, even niet denken maar voelen en zijn.
Ik ben yoga docente, en organiseer verschillende workshops en retraites waar het verbinden met je lichaam centraal staat. Voor mij is ons lichaam een bron van kennis en wijsheid. Het is een kunst om ernaar te leren luisteren en de boodschappen die wij ontvangen te begrijpen.
De vorm van yoga die ik beoefen is holistisch, en gebruikt specifieke adem technieken en bewegingen die precies aansluiten op jouw situatie en behoeftes. De combinatie van adem en bewegen verbind je met je innerlijke wereld, je lichaam en je gevoelens.
In het zuiden van Frankrijk (Ardèche) ben ik bezig een plek op te zetten waar mensen kunnen komen om te genieten van pure stilte, midden in het bos. Deze plek in de bergen is waar ik ben opgegroeid en mijn liefde voor de natuur heb ontwikkeld. Omdat dit mijn zo veel heeft gebracht, wil ik deze ervaring graag delen met iedereen die op zoek is naar verstilling, vertraging en verbinding.
Op deze plek ben je welkom om te helpen in de moestuin, bij het bouwen van duurzamen verblijven, om yoga lessen te volgen en vrijuit te wandelen en te genieten van de mooie omgeving.
