Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Natasja Bernds, In het moment

Yoga, meditatie, ademwerk en ceremonies

Volgen
Niet beschikbaar

Leusden, Nederland

Bezoek de website

Evenementen van Natasja Bernds, In het moment

Friday, 20 Sep. om 19:30
Vrouwenkracht ademcirkel
Natasja Bernds, In het moment
Vrouwencirkels Ademwerk Adem
Friday, 01 Nov. om 19:30
Vrouwenkracht Nieuwe maan cirkel
Natasja Bernds, In het moment
Vrouwencirkels Ritueel New Moon
Friday, 15 Nov. om 19:30
Vrouwenkracht Volle maan cirkel
Natasja Bernds, In het moment
Vrouwencirkels Ritueel Full Moon
“"Feel it to heal it"”

Over de organisatie

Vanuit mijn ervaring met onder andere yoga, meditatie, ademwerk, (stilte) retraites, sjamanisme en tantra laat ik je In mijn lessen met zachtheid je fysieke en mentale grenzen verkennen, om ze vervolgens op een liefdevolle wijze te verwelkomen. Vanuit deze omarming merk je dat je ruimte kunt creëren en dat daardoor groei en ontwikkeling mogelijk is.

Lees meer

Dit zeggen anderen over
Natasja Bernds, In het moment

  • Anja
    Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

    Geweldige dag gehad met Lizette en Natasja. Alles wat we deden werd liefdevol gebracht en paste prachtig bij elkaar. Het was een viering van het leven en absoluut een verrijkende ervaring.

    Lees meer
    09 July 2024 om 19:48
  • Arjen
    Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

    De zomer retreat van zondag was een superfijne ervaring. Natasja en Lizette zorgden voor een heel warme, veilige sfeer. De plek was ook erg fijn en de ontvangst bij het kampvuur een cadeau. Zorgde bij mij voor een vlotte landing. Verder weer veel verdieping van oude thema's ervaren, de combinatie cacao en ademwerk werkt goed voor mij. Natasja en Lizette zijn goed afgestemd op elkaar en de deelnemers. Helemaal ontspannen en met nieuwe inzichten naar huis gegaan. Aanrader. Ook voor mannen.

    Lees meer
    03 July 2024 om 11:07
  • Anke Van Middelaar
    Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

    Het was een hele fijne dag! Natasja en Lizette zijn goed op elkaar ingespeeld, ze vullen elkaar perfect aan. Ik kon heerlijk vertragen en in mijn lijf zakken. Het voelde allemaal heel veilig. Heel goed verzorgd door deze twee dames!

    Lees meer
    02 July 2024 om 22:35
  • Liesbeth Bergsma
    Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

    Een heerlijk ontspannen dag. Met veel verschillende elementen cacao ceremonie, ademsessie, dansen, mantra's zingen en yoga. Het was een feestje.

    Lees meer
    01 July 2024 om 19:19
  • Lotte De Groote
    Vrouwenkracht in verbinding

    Een prachtige avond op een geweldige plek. Natasja heeft een fijne en veilige sfeer weten neer te zetten wat het gemakkelijker maakte om de verbinding met mijzelf en met de andere vrouwen te voelen. De avond heeft weer nieuwe inzichten gegeven en ik kijk er met een warm gevoel op terug.

    Lees meer
    14 April 2024 om 21:43
  • Liesbeth Bergsma
    Vrouwenkracht in verbinding

    Een heerlijke ontspannen avond. Die mij echt weer in verbinding bracht mijzelf en alle stress/druk van de werkweek liet wegvloeien.

    Lees meer
    14 April 2024 om 12:52
  • Barbara Bienkowska
    Vrouwenkracht in verbinding

    Het was heel fijn om vrouwenkracht te ervaren! Bedankt Natasja!☺️

    Lees meer
    13 April 2024 om 10:07
  • Annelies
    One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

    Wat een heerlijke dag en wat een liefde.. Ik had als intentie vertrouwen en dat vloeide door de dag heen. Vertrouwen dat ik op de goede weg zit, vertrouwen dat alles er mag zijn. Mijn verdriet kon ik laten gaan na de ademsessie om vervolgens te dansen van plezier. In rust en stilte schrijven, luisteren naar prachtige zang en gitaarmuziek, het geluid van haardvuur, de yin yoga en een heerlijke lunch. Zo compleet in een warme bedding van Natasja en Lizette. Wat een zachte dag! Een enorm cadeau aan jezelf 🙏🏻

    Lees meer
    13 February 2024 om 08:42
  • Ilona
    One Day Yin Cacao Winter Retreat

    Een dag vol liefde & verstilling. De warmte van de cacao en van de lieve vrouwen Lizette en Natasja zorgde voor een veilige omgeving waarin ik diep kon verbinden en emoties mog doorvoelen. De dag was compleet met muziek, zang, dans, adem, heerlijk eten en yoga. Ik ben enorm dankbaar. Veel liefs Ilona

    Lees meer
    12 February 2024 om 15:38
  • Ronja
    One Day Yin Cacao Winter Retreat

    Een ongelofelijk fijne zachte dag. Een perfecte aaneenschakeling van helende activiteiten.. prachtige (zang)klanken, heerlijk eten, ademen, yin yoga, wandelen, haardvuur, muziek. En dat super fijngevoelig kloppend op elkaar afgestemd. Een prachtige dag om weer in verbinding te komen met mijn eigen vrouwelijke kracht. Ik kwam in de ochtend aan met een onrustig en verdrietig hart.. en ik vertrok met een warm hart helemaal gevuld met heel veel liefde. DANK voor deze prachtige ervaring. Liefs Ronja

    Lees meer
    12 February 2024 om 10:28

Deze organisaties vind je misschien ook interessant

Full Moon Ecstatic Dance
Free wild Full Moon tribe Amsterdam MAANKARAVAAN - full moon ecstatic dance!
DANCE - CONNECT - FEEL FREE WITH HEIKI ..... It’ll be full of connection with self and each other, expression, building confidence and lots of fun!...
Community-building Movement Embodiment
De Nieuwe Plek is een plek waar we een nieuwe verhaal met je willen delen. Van ego naar eco. Een nieuwe manier van samenleven, werken en co-creëren.
Vrouwencirkels
De Forest Freedom movement gaat over stappen zetten van een voorwaardelijke naar een onvoorwaardelijke wereld te beginnen bij de verbinding met jezelf
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl

Reviews van Natasja Bernds, In het moment

Anja
Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

Geweldige dag gehad met Lizette en Natasja. Alles wat we deden werd liefdevol gebracht en paste prachtig bij elkaar. Het was een viering van het leven en absoluut een verrijkende ervaring.

Lees meer
09 July 2024 om 19:48
Arjen
Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

De zomer retreat van zondag was een superfijne ervaring. Natasja en Lizette zorgden voor een heel warme, veilige sfeer. De plek was ook erg fijn en de ontvangst bij het kampvuur een cadeau. Zorgde bij mij voor een vlotte landing. Verder weer veel verdieping van oude thema's ervaren, de combinatie cacao en ademwerk werkt goed voor mij. Natasja en Lizette zijn goed afgestemd op elkaar en de deelnemers. Helemaal ontspannen en met nieuwe inzichten naar huis gegaan. Aanrader. Ook voor mannen.

Lees meer
03 July 2024 om 11:07
Anke Van Middelaar
Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

Het was een hele fijne dag! Natasja en Lizette zijn goed op elkaar ingespeeld, ze vullen elkaar perfect aan. Ik kon heerlijk vertragen en in mijn lijf zakken. Het voelde allemaal heel veilig. Heel goed verzorgd door deze twee dames!

Lees meer
02 July 2024 om 22:35
Liesbeth Bergsma
Zomer retreat: Verrijk en vier! Ademwerk - Cacao - Yoga - Zingen

Een heerlijk ontspannen dag. Met veel verschillende elementen cacao ceremonie, ademsessie, dansen, mantra's zingen en yoga. Het was een feestje.

Lees meer
01 July 2024 om 19:19
Lotte De Groote
Vrouwenkracht in verbinding

Een prachtige avond op een geweldige plek. Natasja heeft een fijne en veilige sfeer weten neer te zetten wat het gemakkelijker maakte om de verbinding met mijzelf en met de andere vrouwen te voelen. De avond heeft weer nieuwe inzichten gegeven en ik kijk er met een warm gevoel op terug.

Lees meer
14 April 2024 om 21:43
Liesbeth Bergsma
Vrouwenkracht in verbinding

Een heerlijke ontspannen avond. Die mij echt weer in verbinding bracht mijzelf en alle stress/druk van de werkweek liet wegvloeien.

Lees meer
14 April 2024 om 12:52
Barbara Bienkowska
Vrouwenkracht in verbinding

Het was heel fijn om vrouwenkracht te ervaren! Bedankt Natasja!☺️

Lees meer
13 April 2024 om 10:07
Annelies
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

Wat een heerlijke dag en wat een liefde.. Ik had als intentie vertrouwen en dat vloeide door de dag heen. Vertrouwen dat ik op de goede weg zit, vertrouwen dat alles er mag zijn. Mijn verdriet kon ik laten gaan na de ademsessie om vervolgens te dansen van plezier. In rust en stilte schrijven, luisteren naar prachtige zang en gitaarmuziek, het geluid van haardvuur, de yin yoga en een heerlijke lunch. Zo compleet in een warme bedding van Natasja en Lizette. Wat een zachte dag! Een enorm cadeau aan jezelf 🙏🏻

Lees meer
13 February 2024 om 08:42
Ilona
One Day Yin Cacao Winter Retreat

Een dag vol liefde & verstilling. De warmte van de cacao en van de lieve vrouwen Lizette en Natasja zorgde voor een veilige omgeving waarin ik diep kon verbinden en emoties mog doorvoelen. De dag was compleet met muziek, zang, dans, adem, heerlijk eten en yoga. Ik ben enorm dankbaar. Veel liefs Ilona

Lees meer
12 February 2024 om 15:38
Ronja
One Day Yin Cacao Winter Retreat

Een ongelofelijk fijne zachte dag. Een perfecte aaneenschakeling van helende activiteiten.. prachtige (zang)klanken, heerlijk eten, ademen, yin yoga, wandelen, haardvuur, muziek. En dat super fijngevoelig kloppend op elkaar afgestemd. Een prachtige dag om weer in verbinding te komen met mijn eigen vrouwelijke kracht. Ik kwam in de ochtend aan met een onrustig en verdrietig hart.. en ik vertrok met een warm hart helemaal gevuld met heel veel liefde. DANK voor deze prachtige ervaring. Liefs Ronja

Lees meer
12 February 2024 om 10:28
Kim Koningh
One Day Yin Cacao Winter Retreat

Prachtige plek!
Fijne energie en mooie invulling van de dag. En warme, liefdevolle en prachtige begeleiding. Een cadeautje!

Lees meer
12 February 2024 om 06:58
Natascha
One Day Yin Cacao Winter Retreat

Op een prachtige locatie in een prachtige boshut samen even stil staan, voelen en verbinden.
Deze dag voelde als een warme deken.
De energie in de ruimte was gevuld met liefde, warmte en oprechte aandacht.
De begeleiding van Natasja en Lizette was krachtig en liefdevol.
De dag was tot in de puntjes voorbereid en heb intens genoten van de heerlijke cacao en het lekkere eten.
Het heeft mij weer doen beseffen dat ik net zo lief voor mezelf mag zijn als dat deze lieve mensen voor ons waren ♥️

Lees meer
11 February 2024 om 14:29
Chantal Van Meel
One Day Yin Cacao Winter Retreat

Mijn eerste cacao ceremonie en ik ben hooked! Wat een fantastische meiden, big thumbs up ook voor de locatie. ♥️

Lees meer
11 February 2024 om 11:28
Mandy
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

Het was een mooie dag met fijne en liefdevolle begeleiding op een prachtige plek. Het programma was afwisselend en perfect op elkaar afgestemd. Aan het einde van de dag ging ik ontspannnen en voldaan, met een positieve gemoedstoestand naar huis. Heerlijk geslapen en de volgende dag met een glimlach op mijn gezicht wakker geworden. Dank jullie wel voor deze mooie ervaring. Ik kan het iedereen aanbevelen.

Lees meer
23 January 2024 om 13:07
Judith
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

-Uitgenodigd om na binnen te keren: zacht, liefdevol en met aandacht
-alles mag er zijn
-liefdevolle begeleiding
-een dagje met liefde en super goed georganiseerd
-mijn innerlijke weerstand aan het begin, smolt als sneeuw in de zon
-vredig en dankbaar aan het eind
Dank jullie wel Natasja en Lizette voor deze wondervolle inspirerende dag!

Lees meer
22 January 2024 om 22:09
Arjen
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

De One Day Yin Cacao Retreat was voor mij een warm bad. Natasja en Lizette (en Floor) hebben een heel fijne, warme, veilige sfeer neergezet, waarin het voor mij mogelijk was om goed te voelen en ervaren. Er zijn mooie, waardevolle inzichten bij mij naar boven gekomen, waar ik weer mee verder kan. De combinatie van oa Cacao, ademen, yoga, en mantra's werkte voor mij heel goed. En eigenlijk was het proces voor de retreat al begonnen, door de vraag vooraf om een intentie mee te brengen. Echt een aanrader, ook als je niet een heel duidelijk thema hebt. Voor mij wel eens fijn om te ervaren dat deze processen niet altijd met pijn, verdriet of heftige emoties hoeven verlopen. De dag was zacht, licht en warm voor mij. Dank jullie wel voor deze ervaring.

Lees meer
22 January 2024 om 19:20
Suzanne
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

Wat een heerlijke beleving op deze prachtige plek in de natuur! Zoveel rust ervaren en echt weer even helemaal terugkeren bij jezelf was ontzettend waardevol. Normaal gesproken ben ik geen ‘meezinger in publiek’ maar in de veilige ruimte die er was durfde ik zonder terughoudendheid mijn stem te laten horen en ook al was die niet echt zuiver, de expressie wel heel helend. Vanaf het allereerste moment nemen Lizette en Natasja je mee door verschillende lagen zodat je echt kunt verbinden met je hart. Heerlijke en voedzame lunch en alles tot in de details met liefde en aandacht. Ik ga zeker terugkomen bij deze mooie vrouwen.

Lees meer
22 January 2024 om 18:51
Messalina Mattemaker
One Day Yin Cacao Retreat - middenin de Flevonatuur

Wat een fijne dag! Vol liefdevolle en waardevolle tools en begeleiding. Echt een aanrader om binnen 1 dag een volwaardige retreat te ontvangen.

Lees meer
22 January 2024 om 11:31
Eveline
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

Een hele fijne ochtend! Mooi vormgegeven. Veilige en fijne sfeer 😊. Mooie combi van cacao, intenties zetten, mantra en yin yoga. Heel erg ontspannen na deze dag :). Aanrader!

Lees meer
27 November 2023 om 08:59
Claire Verweij
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

Heerlijke ochtend vol zachtheid en rust. De cacao werkt subtiel en brengt je in combinatie met de Yin Yoga terug naar de kern. Een aanrader!

Lees meer
17 November 2023 om 12:38
Marthe
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

Het was een heerlijke ochtend. Alles was tot in de puntjes verzorgd en met zo veel liefde. Alles werd goed uitgelegd en er was genoeg ruimte voor vragen. De cacao ceremonie en yin yoga sloten heel goed op elkaar aan. Maar ook alles er omheen, het klopte gewoon. Een hele goede investering in jezelf. Dank

Lees meer
13 November 2023 om 19:22
Liesbeth Bergsma
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

Een prachtige locatie in de boshut van Energy Up met Lizette op de gitaar terwijl zij Mantra's zong. De opbouw naar de cacao ceremonie was mooi! En daarna nog een heerlijke Yang yoga. En afgesloten met een uitstekende Vegan lunch. Het was een magische bijeenkomst zo uitkijkend over de natuur.

Lees meer
13 November 2023 om 18:31
Laura
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

De cacao ceremonie van Lizette en Natasja is heel bijzonder. Ze bieden een veilige en warme plek om tot rust te komen of juist weer het vuurtje in jezelf te vinden. Elke keer kom ik meer tot mezelf, met effecten die ik nog lang kan navoelen. Elke keer wil ik weer terugkomen.

Lees meer
13 November 2023 om 12:57
Anoniem
Yin Cacao Ceremonie in de Boshut

Dank jullie welke voor deze fijne ochtend. Een hele nieuwe ervaring voor mij. Bijzonder om dit mee te mogen maken en ik heb het rustige gevoel meegenomen en bij me gehouden.

Lees meer
21 March 2023 om 10:17
Annemieke Van der Molen
Yin Cacao Ceremonie

Dankbaar (en 5 sterren) voor deze dames die mij elke keer weer verassen met hun fijne energie, het warme welkom, mooie locaties, prachtige muziek, verdiepende oefeningen en verbindende cacao. Echt een cadeautje voor jezelf om een event bij hun te boeken!

Lees meer
19 February 2023 om 13:08