Dag van het hart - Ademwerk, Cacao, Zingen, Zelfliefde

EEN DAG VAN ZELFLIEFDE EN AANDACHT.
Omgeven door natuur en de sereniteit van de Adempraktijk in Werkhoven, organiseren wij een dag van zelfzorg en verzachting. We vullen deze vrijdag met het uitspreken van onze intenties, Bewust Verbonden Ademwerk, pure ceremoniële cacao, een heerlijk voedende lunch, live muziek & mantra zingen. Deze dag staat dus in het teken van diverse vormen van verzachtend lichaamswerk met als doel het zakken in je lichaam, te (door)voelen wat daar leeft en je hart te voeden. Ervaring is niet nodig; iedereen is welkom.

Bewust Verbonden Ademwerk - Diviam Ragen Adempraktijk
Ragen is Bewust Verbonden Ademcoach en opgeleid vanuit Transformational Breath®. Dit is een krachtige, liefdevolle en zelfhelende ademtechniek waarbij je leert je volledige ademsysteem weer te openen. Alles wat we meemaken en niet volledig verwerken is terug te vinden in ons lichaam en daarmee in onze adem. Door de adem hebben we de mogelijkheid heftige emoties of trauma’s te controleren. Door deze te beperken of zelfs te stoppen hoef je even niet te voelen, maar daarmee zet je het vast in je lichaam. Met bewust verbonden ademen kun je stress, spanning, onverwerkte emoties, negatieve gedachten, oude patronen en overtuigingen die opgeslagen zijn in je lichaam weer integreren, accepteren en transformeren. Hierdoor ontstaat er ruimte en kun je weer antwoorden in plaats van reageren vanuit oude pijn. Je komt meer in contact met je ware natuur en kan daardoor in liefdevolle verbinding leven. In het hier en nu. Daarnaast ervaren veel mensen met regelmatig bewust verbonden ademen meer energie, ontspanning en vitaliteit.
Meer informatie over de ademtechniek vind je via: www.DiviamRagen.nl

Cacao
Cacao is een hartopenende drank welke 5000 jaar geleden al werd gebruikt als helende drank door de Maya's en Azteken in het Amazone gebied. Cacao kan zowel een verzachtend- en ontspannend- als een energie verhogend effect hebben. De uitwerking kan per persoon en per moment verschillen, maar is over het algemeen subtiel (en niet hallucinerend).
Lizette haar cacao journey begon in Portugal en Mexico 4 jaar geleden. Na het volgen van de Cacao Facilitators Training gevolgd bij Jennifer Ann (Mystical Cacao Academy, level 1 & 2) heeft ze tientallen ceremonies begeleid in het intentioneel drinken van dit 'godenspijs' en het vinden van de weg naar het hart.

Investering: €120,-

Mocht je nog vragen hebben, stel ze gerust via onderstaande kanalen.
Graag ontmoeten we je in de adempraktijk!
Warme groet,
Ragen & lizette

Ragen Wesselius
www.DiviamRagen.nl
06-24670011

Lizette Nouwens
Instagram: @littlelovestoriess
06-13383827