Lizette Nouwens

Fijne retreat gehad,
Ik werd warm ontvangen, het eten was heerlijk en de verschillende programmaonderdelen waren goed georganiseerd. Een hele fijne, warm dag op om terug te kijken!

Hele fijne retraite! Met rust, aandacht en liefdevol begeleid, ontspannen de diepte in. Mooie liedjes, lekker eten, fijne afwisseling van activiteiten.

De herfstretreat gisteren bij Natasha en Lizette was een bijzonder waardevolle ervaring voor mij. Beiden hebben een fijne, veilige bedding gecreëerd, en een mooi afgestemd programma in elkaar gezet. Het heeft me nieuwe inzichten opgeleverd en ik heb vanalles achter kunnen laten. Ik voel me nu, een dag later, heerlijk licht en vrij. Heel laagdrempelig, je voelt je onmiddelijk welkom!

Wat een mooie plek en ruimte. Werd warm verwelkomt door Natasja en Lizette. De muziek was een hele mooie toevoeging aan de dag met mooie activiteiten. Kundige meiden met een mooi hart!

Geweldige dag gehad met Lizette en Natasja. Alles wat we deden werd liefdevol gebracht en paste prachtig bij elkaar. Het was een viering van het leven en absoluut een verrijkende ervaring.

De zomer retreat van zondag was een superfijne ervaring. Natasja en Lizette zorgden voor een heel warme, veilige sfeer. De plek was ook erg fijn en de ontvangst bij het kampvuur een cadeau. Zorgde bij mij voor een vlotte landing. Verder weer veel verdieping van oude thema's ervaren, de combinatie cacao en ademwerk werkt goed voor mij. Natasja en Lizette zijn goed afgestemd op elkaar en de deelnemers. Helemaal ontspannen en met nieuwe inzichten naar huis gegaan. Aanrader. Ook voor mannen.

Het was een hele fijne dag! Natasja en Lizette zijn goed op elkaar ingespeeld, ze vullen elkaar perfect aan. Ik kon heerlijk vertragen en in mijn lijf zakken. Het voelde allemaal heel veilig. Heel goed verzorgd door deze twee dames!

Een heerlijk ontspannen dag. Met veel verschillende elementen cacao ceremonie, ademsessie, dansen, mantra's zingen en yoga. Het was een feestje.

Wat een heerlijke dag en wat een liefde.. Ik had als intentie vertrouwen en dat vloeide door de dag heen. Vertrouwen dat ik op de goede weg zit, vertrouwen dat alles er mag zijn. Mijn verdriet kon ik laten gaan na de ademsessie om vervolgens te dansen van plezier. In rust en stilte schrijven, luisteren naar prachtige zang en gitaarmuziek, het geluid van haardvuur, de yin yoga en een heerlijke lunch. Zo compleet in een warme bedding van Natasja en Lizette. Wat een zachte dag! Een enorm cadeau aan jezelf 🙏🏻

Een dag vol liefde & verstilling. De warmte van de cacao en van de lieve vrouwen Lizette en Natasja zorgde voor een veilige omgeving waarin ik diep kon verbinden en emoties mog doorvoelen. De dag was compleet met muziek, zang, dans, adem, heerlijk eten en yoga. Ik ben enorm dankbaar. Veel liefs Ilona

Een ongelofelijk fijne zachte dag. Een perfecte aaneenschakeling van helende activiteiten.. prachtige (zang)klanken, heerlijk eten, ademen, yin yoga, wandelen, haardvuur, muziek. En dat super fijngevoelig kloppend op elkaar afgestemd. Een prachtige dag om weer in verbinding te komen met mijn eigen vrouwelijke kracht. Ik kwam in de ochtend aan met een onrustig en verdrietig hart.. en ik vertrok met een warm hart helemaal gevuld met heel veel liefde. DANK voor deze prachtige ervaring. Liefs Ronja

Prachtige plek!
Fijne energie en mooie invulling van de dag. En warme, liefdevolle en prachtige begeleiding. Een cadeautje!

Op een prachtige locatie in een prachtige boshut samen even stil staan, voelen en verbinden.
Deze dag voelde als een warme deken.
De energie in de ruimte was gevuld met liefde, warmte en oprechte aandacht.
De begeleiding van Natasja en Lizette was krachtig en liefdevol.
De dag was tot in de puntjes voorbereid en heb intens genoten van de heerlijke cacao en het lekkere eten.
Het heeft mij weer doen beseffen dat ik net zo lief voor mezelf mag zijn als dat deze lieve mensen voor ons waren ♥️

Mijn eerste cacao ceremonie en ik ben hooked! Wat een fantastische meiden, big thumbs up ook voor de locatie. ♥️

Het was een mooie dag met fijne en liefdevolle begeleiding op een prachtige plek. Het programma was afwisselend en perfect op elkaar afgestemd. Aan het einde van de dag ging ik ontspannnen en voldaan, met een positieve gemoedstoestand naar huis. Heerlijk geslapen en de volgende dag met een glimlach op mijn gezicht wakker geworden. Dank jullie wel voor deze mooie ervaring. Ik kan het iedereen aanbevelen.

-Uitgenodigd om na binnen te keren: zacht, liefdevol en met aandacht
-alles mag er zijn
-liefdevolle begeleiding
-een dagje met liefde en super goed georganiseerd
-mijn innerlijke weerstand aan het begin, smolt als sneeuw in de zon
-vredig en dankbaar aan het eind
Dank jullie wel Natasja en Lizette voor deze wondervolle inspirerende dag!

De One Day Yin Cacao Retreat was voor mij een warm bad. Natasja en Lizette (en Floor) hebben een heel fijne, warme, veilige sfeer neergezet, waarin het voor mij mogelijk was om goed te voelen en ervaren. Er zijn mooie, waardevolle inzichten bij mij naar boven gekomen, waar ik weer mee verder kan. De combinatie van oa Cacao, ademen, yoga, en mantra's werkte voor mij heel goed. En eigenlijk was het proces voor de retreat al begonnen, door de vraag vooraf om een intentie mee te brengen. Echt een aanrader, ook als je niet een heel duidelijk thema hebt. Voor mij wel eens fijn om te ervaren dat deze processen niet altijd met pijn, verdriet of heftige emoties hoeven verlopen. De dag was zacht, licht en warm voor mij. Dank jullie wel voor deze ervaring.

Wat een heerlijke beleving op deze prachtige plek in de natuur! Zoveel rust ervaren en echt weer even helemaal terugkeren bij jezelf was ontzettend waardevol. Normaal gesproken ben ik geen ‘meezinger in publiek’ maar in de veilige ruimte die er was durfde ik zonder terughoudendheid mijn stem te laten horen en ook al was die niet echt zuiver, de expressie wel heel helend. Vanaf het allereerste moment nemen Lizette en Natasja je mee door verschillende lagen zodat je echt kunt verbinden met je hart. Heerlijke en voedzame lunch en alles tot in de details met liefde en aandacht. Ik ga zeker terugkomen bij deze mooie vrouwen.

Wat een fijne dag! Vol liefdevolle en waardevolle tools en begeleiding. Echt een aanrader om binnen 1 dag een volwaardige retreat te ontvangen.

Een hele fijne ochtend! Mooi vormgegeven. Veilige en fijne sfeer 😊. Mooie combi van cacao, intenties zetten, mantra en yin yoga. Heel erg ontspannen na deze dag :). Aanrader!

Heerlijke ochtend vol zachtheid en rust. De cacao werkt subtiel en brengt je in combinatie met de Yin Yoga terug naar de kern. Een aanrader!

Het was een heerlijke ochtend. Alles was tot in de puntjes verzorgd en met zo veel liefde. Alles werd goed uitgelegd en er was genoeg ruimte voor vragen. De cacao ceremonie en yin yoga sloten heel goed op elkaar aan. Maar ook alles er omheen, het klopte gewoon. Een hele goede investering in jezelf. Dank

Een prachtige locatie in de boshut van Energy Up met Lizette op de gitaar terwijl zij Mantra's zong. De opbouw naar de cacao ceremonie was mooi! En daarna nog een heerlijke Yang yoga. En afgesloten met een uitstekende Vegan lunch. Het was een magische bijeenkomst zo uitkijkend over de natuur.

De cacao ceremonie van Lizette en Natasja is heel bijzonder. Ze bieden een veilige en warme plek om tot rust te komen of juist weer het vuurtje in jezelf te vinden. Elke keer kom ik meer tot mezelf, met effecten die ik nog lang kan navoelen. Elke keer wil ik weer terugkomen.

Lizette heeft een prachtige stem die je weet mee te voeren✨Ik heb enorm genoten van het samenzijn en het heerlijke zingen met een mooie groep mensen in de prachtige yurt op het landgoed Energy Up. Lizette is in staat een hele fijne- en veilige sfeer neer te zetten. Een volgende keer ben ik er zeker weer bij!❤️