Этим замечательным ретритом мы открываем новый сезон.
1-ая чакра - наша база и жизненная основа.
Она отвечает за жизненную энергию, получение базовых потребностей, таких как: наличие еды, одежды, жилья, чувства защищенности и безопасности. Отсутствие страхов. Понимание, что для меня есть место в этом мире.
Без гармоничной первой чакры невозможно дальнейшее развитие и счастливая жизнь. Именно поэтому я назвала этот ретрит «Танец жизни». Каждая часть ретрита посвящена еще большей балансировке первой чакры.
Программа:
◻ Открытие.
Мы начнем со знакомства и постановки намерения.
◻ Выпьем вместе чашечку специального ароматного травяного чая для первой чакры.
◻ Вы узнаете есть ли лично у вас определенные жизненные задачи, связанные с первой чакрой и нужно ли вам уделять ей особое внимание. Каждый участник получит НУМЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ОТВЕТ- процентной наполненности 1-ой чакры и если есть определенные задачи, связанные с первой чакрой.
◻ После которого вы погрузитесь в прекрасную медитацию на осознание себя в этом мире и активацию первой чакры.
◻ Телесная практика, практика мудры для 1-ой чакры и специальные аффирмации.
◻ Sound Healing (звуковая терапия) с особым вниманием на балансировку первой чакры и гармонизацию вас вцелом.
◻ Завершим традиционным обменом опытом/эмоциями и подсказками от карт.
◻ Закрытие
🎶 ЗВУК использовался для улучшения здоровья и благополучия во многих традициях и культурах на протяжении веков.
Звуковые вибрации замедляют мозговые волны, переводя их в медитативное состояние, подобное состоянию перед засыпанием. Пребывание в таком состоянии покоя очень полезно для нашего физического и психического здоровья. Это помогает активировать естественную способность организма к самовосстановлению.
Эффекты звуковой терапии:
◈ снижение стресса, боли, в том числе головной боли
◈ снижение тревожности и улучшение настроения
◈ снижение артериального давления
◈ улучшение внимания, памяти и поощрение творческих способностей
◈ улучшение сна
◈ омоложения, повышение энергии и улучшение общего самочувствия
ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
1-ая чакра - "Я ЕСТЬ"
Эта успокаивающий сбор восточных специй с имбирем, корицей и какао-шеллой обладает насыщенным землистым вкусом и естественной сладостью, которая заставляет вас чувствовать себя в безопасности и заземлении.
Внимание к нашей корневой чакре помогает нам заземлиться и дает нам сильное чувство связи с этим миром. Мы можем помогать другим, сами достигать большого успеха только тогда когда находимся в балансе, гармонии, наполнены силами, - одним словом, когда вышли из состояния выживания.
ТЕЛЕСНАЯ ПРАКТИКА
Телесная практика – это любая осознанная работа с телом, которая не только способствует физическому развитию (повышение выносливости, гибкости, оздоровление), но и развивает наше “я” в этом теле. Это включает в себя жизненную силу, энергию и телесную осознанность.
Как правило, сильное психологическое напряжение порождает несогласованность того, что происходит вокруг нас, с тем, что у нас внутри. Чтобы не испытывать дискомфорта, психика переводит накопившееся напряжение на уровень тела. Однако сами конфликты от этого никуда не исчезают, и, когда их становится слишком много, человек теряет свои ресурсы, энергию, ощущение целостности. Со временем это приводит либо к хроническим болезням, либо к тяжелым невротическим состояниям.
От таких блоков мы и будем избавляться через тело и с помощью Звукоакустической терапии.
ОПЫТ КАЖДОЙ УЧАСТНИЦЫ УНИКАЛЕН, ЧТО НЕИЗМЕННО - ЭТО СОСТОЯНИЕ ГАРМОНИИ, РАССЛАБЛЕНИЯ, СВЕТА И ЛЮБВИ В СЕРДЦЕ И ВОКРУГ ВАС.
-----------------------------------------------------------------------------
ВАШ ПРОВОДНИК И ОРГАНИЗАТОР ВСТРЕЧИ
Марина/Марине - специалист по Звукоаккустической терапии (Sound Healing), Лайф коуч, нумеролог, энерготерапевт, фасилитатор какао церемоний, кругов и ретриров, наставник помогающих специалистов.
Я знаю, что любая из вас обладает огромным потенциалом!
Моя миссия - помочь вам присвоить и раскрыть этот потенциал! Только представьте, как это прекрасно находиться в состоянии открытости и света в сердце.
Моя цель - создать сообщество осознанных счастливых людей, живущих в гармонии и любви! Приглашаю тебя присоединиться и стать частью этого сообщества!
Отзывы и примеры моих сеансов можно найти в моем Инстаграм:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach
-----------------------------------------------------------------------------
❗️ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Sound Healing безопасен и приносит радость телу и разуму, однако есть противопоказания: беременность (1-й и 3-й триместры); эпилепсия; заболевания сердца или люди с кардиостимулятором; психическое состояние или прием лекарств (только после согласования с врачом); ранее перенесенный инсульт; гемофилия. Если вы чувствуете себя подавленным во время этого занятия, вам следует уйти подальше от звука.
*Билеты невозвратные. Однако вы можете передать их кому-то другому (пожалуйста, сообщите мне).
Если у вас есть дополнительные вопросы или пожелания, свяжитесь со мной: artstudiosirius@gmail.com
Zaterdag 07 september 2024 van 15:00 tot 18:00
