(SOLD OUT) DELFT 6 APRIL: Free Your Body - Free Your Mind

Over dit evenement

A half-day retreat: 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑩𝒐𝒅𝒚 - 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑴𝒊𝒏𝒅

Including:
- Circle opening
- Cacao ceremony (*in case you don’t like cacao, you can also join with delicious Thai tea)
- Heart opening meditation
- Freestyle dance (geen dansvaardigheden vereist)
- Sound Healing (gong, singing bowls, rain stick and other instruments)
- Guasha head massage (during the sound healing)
- Oracle card
- Sharing circle
- Closing with healthy snacks & delicious tea

Every retreat is unique and beautiful.
This is the time only for yourself: complete relaxation, rejuvenation, heart opening, love and light.

💞 Ceremonial cacao: its origins lie in the deep traditions of Central and South America. The traditions of ancient Mayans and Aztecs.

Ceremonial Cacao functions as a plant medicine that works at deep levels, providing healing on the physical, mental, emotional and spiritual levels. It differs from some other plant medicines in that it does not have hallucinogenic effects. On the contrary, cacao gently and subtly guides you to your inner consciousness and strengthens your intuition.

🧘‍♀️ Sound bath with gong, singing bowls, drum, rain stick and other soundscape instruments.

The powerful sounds facilitate a shift in brainwaves from our normal waking state to alpha and theta states that are a kin to meditation and where true somatic healing occurs.

The sounds can cleanse the subconscious and bring one into a state of deep rest and expansion of the consciousness. Tensions and blockages in the body can be released, creating more space for the opening of the heart and allowing energy to flow better.

The sound bath is a wonderful opportunity to let go of old stagnant energies and thought patterns letting the sounds and vibrations of the instruments cleanse what no longer serve you.

PRACTICAL INFORMATION:
Date: April 6
Time: 13.45-16.15
Place: YOENA, Centrum voor BewustZijn (room 202)
Phoenixstraat 66, 2611 AM Delft

HOW TO PREPARE:
▪️Set intentions
▪️Clothing advice: wear comfortable clothing, you can bring a blanket and pillow to make yourself more comfortable.
▪️Cacao has the best effect on a fairly empty stomach, so eat a light meal and preferably well in advance.

❗️We will drink a ceremonial dose, which is not suitable for everyone. Consider heart problems, pregnancy or breastfeeding and the use of anti-depression/psychosis medications.

If you have any additional questions, please contact me: artstudiosirius@gmail.com
————————-
NL:
Halve dag retraite: 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑩𝒐𝒅𝒚 - 𝑭𝒓𝒆𝒆 𝒀𝒐𝒖𝒓 𝑴𝒊𝒏𝒅
Dit is een halve dag retraite met:
- Cacaoceremonie (*als je niet van cacao houdt, kun je ook meedoen met heerlijke Thaise thee)
- Hartopeningsmeditatie
- Vrije dans
- Sound Healing (gong, klankschalen, regenstok en andere instrumenten)
- Orakelkaart
- Sharing
- Gezonde snacks & heerlijke thee

Elke retraite is uniek en mooi.
Dit is tijd alleen voor jezelf: volledige ontspanning, verjonging, hartopening, liefde en licht.

💞 Ceremoniële cacao: de oorsprong ligt in de diepe tradities van Midden- en Zuid-Amerika van oude Maya's en Azteken

Ceremoniële Cacao functioneert als een plantmedicijn dat op diepe niveaus werkt, heling biedend op zowel het fysieke, mentale, emotionele als spirituele vlak. Het onderscheidt zich van sommige andere plantmedicijnen doordat het geen hallucinerende effecten heeft. Integendeel, cacao leidt je op een zachte en subtiele manier naar je innerlijke bewustzijn en versterkt je intuïtie.

🧘‍♀️ Klankbad met gong, klankschalen, trommel, regenstok en andere soundscape-instrumenten. De krachtige geluiden faciliteren een verschuiving in hersengolven van onze normale waaktoestand naar alfa- en theta-toestanden die verwant zijn aan meditatie en waar echte somatische genezing plaatsvindt.

De geluiden kunnen het onderbewustzijn reinigen en iemand in een staat van diepe rust en verruiming van het bewustzijn brengen. Spanningen en blokkades in het lichaam kunnen worden opgeheven, waardoor er meer ruimte ontstaat voor het openen van het hart en de energie beter kan stromen.

PRAKTISCHE INFORMATIE:
Datum: 6 april
Tijd: 13.45-16.15 uur
Plaats: YOENA, Centrum voor BewustZijn (ruimte 202)
Phoenixstraat 66, Delft

HOE VOOR TE BEREIDEN:
▪️Stel intenties
▪️Kledingadvies: draag comfortabele kleding, je kunt een deken en kussen meenemen om het jezelf comfortabeler te maken.
▪️Cacao heeft de beste werking op een redelijk lege maag, eet dus een lichte maaltijd en het liefst ruim van tevoren.

❗️We zullen een ceremoniële dosis drinken, die niet voor iedereen geschikt is. Denk aan hartproblemen, zwangerschap of borstvoeding en het gebruik van antidepressiva/psychosemedicijnen.

Als u nog vragen heeft, kunt u contact met mij opnemen: artstudiosirius@gmail.com

Voor inspiratie check mijn instagram:
https://www.instagram.com/mm_brandcoach