Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Wim Hof Methode fundamentals workshop

Sunday 23 June 2024 van 10:00 tot 14:30

Oltmansstraat 49, 2524 LX Den Haag, Nederland

Over dit evenement

Reken op eenvoudige wijze af met stress en mentale issues, krijg veel meer energie en daadkracht, word fitter, ontspan diep, slaap beter, versterk je focus en heb simpelweg de tools in handen voor een structureel betere dag!

Wie wil dat nou niet?!

Het kan met de Wim Hof Methode,
deze methode heeft in rap tempo de gezondswereld overgenomen en op z’n kop gezet. πŸ™ƒ

Ik leer jou tijdens deze 4,5 uur durende workshop alles over hoe je dit effectief kunt inzetten in jou leven!

Wat je krijgt:

🫁 Begeleiden diepe ademhaling sessie (met live handpan muziek)
πŸ’‘Theorie en wetenschap, zenuwstelsel & fysiologie
πŸ‘₯ Ontmoet gelijkgestemde
🧠 Mindset training
πŸ₯‘ Gezonde lunch
πŸ›€ ijsbad
πŸ“– Uitgebreide mogelijkheid tot vragen stellen
πŸ˜ƒ Energie, rust en inspiratie

Kleine greep uit de voordelen van de Wim Hof Methode:

βœ… Reduceer stress en onzekerheid
βœ… Versterk je focus en daadkracht
βœ… Meer energie
βœ… Boost je immuunsysteem
βœ… Slaap beter
βœ… Minder pijn
βœ… Super diepe ontspanning
βœ… Verbeter je doorbloeding
βœ… Reduceer ontsteking
βœ… Versterk je sport uithoudingsvermogen
βœ… Laat emoties toe
βœ… Word creativer

Over Tjeerd:
Ik ben een gepassioneerd facilitator van breathwork en ijsbad sessies, al 10 jaar gebruik ik zelf allerlei soorten breathwork technieken en neem ik elke dag een douche douche/ijsbad of spring ik in de koude noordzee.

Ik heb in de afgelopen jaren vele opleidingen gedaan, zoals Wim Hof instructeur LVL 1 en 2 in polen, BreathworkMasterclass LVL 1 , 2 en 3 en 2 yoga opleidingen in India. Ik blijf altijd studeren en oefenen door veel te lezen, en uit te testen.

Ik neem je graag mee in de wereld van het optimaliseren van de menselijke ervaring.



11 mei 10:00 - 14:30 Den haag
8 juni 10:00 - 14:30 Den haag
13 juli 10:00 - 14:30 Den haag
3 aug 10:00 - 14:30 Den haag
7 september 10:00 - 14:30 Den haag
12 oktober 10:00 - 14:30 Den haag
19 november 10:00 - 14:30 Den haag

Sunday 23 June 2024 van 10:00 tot 14:30

Oltmansstraat 49, 2524 LX Den Haag, Nederland

Over de organisatie

“Je gezondheid in eigen handen”

Word stressbestendig en mentaal weerbaar! Training & coaching in omgeving Den Haag. Ontdek de kracht van Breathwork, mindset en koude training.

Wim Hof Methode fundamentals workshop

Meer evenementen van The Breath Wave

Tuesday, 16 Jul. om 18:30
1 van 6 - Introductie tot functioneel Breathwork
The Breath Wave
Ademwerk Ademcirkel Adem
Sunday, 21 Jul. om 10:00
Breathwork + optioneel ijsbad
The Breath Wave
Adem Ijsbad Meditatie
Saturday, 03 Aug. om 10:00
Wim Hof Methode fundamentals workshop
The Breath Wave
Ademwerk Ijsbad Wim Hof Method
Tuesday, 20 Aug. om 18:30
2 van 6 - Stress Resilience Breathwork
The Breath Wave
Ademwerk Ademcirkel Adem

Dit vind je misschien ook interessant

Sunday, 11 Aug. om 15:00
YIN yoga XL - Jan Kraayenoord
Jetenzo
Yoga Lichaamsbewustzijn Ademwerk
Sunday, 17 Nov. om 16:30
Vuuravond: Ademreis & Mantra zingen
Stichting Let's Start a Fire
Ademwerk Mantra zingen Live muziek
Thursday, 14 Nov. om 14:00
INFINITE - Tantra Retraite
Integrated Tantra
Meerdaagse retraites Tantra Ademwerk
Sunday, 08 Sep. om 14:15
Breathwork foundations - traject Antwerpen
Elemental Roots
Ademwerk Trauma Release Lichaamswerk
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl