Word stressbestendig en mentaal weerbaar! Training & coaching in omgeving Den Haag. Ontdek de kracht van Breathwork, mindset en koude training.
Je gezondheid in eigen handen
Word stressbestendig en mentaal weerbaar.
Holistische training en coaching in omgeving Den haag.
Ontdek de kracht van breathwork, mindset en koude training.
Persoonlijke aandacht:
Mijn workshops en coaching sessies zijn altijd met veel persoonlijke aandacht voor jou unieke proces.
Ik neem echt de tijd voor jou.
In een wereld waar AI bijna alles alles beter kan dan wij, focus ik op de dingen die AI nooit zal kunnen, diepe verbinding door imperfecte perfecte menselijkheid .
10 jaar ervaring:
Met meer dan 10 jaar ervaring in Breathwork, koude training en yoga heb ik een schat aan effectieve tools ontdekt om stress, mentale uitdagingen en slaapproblemen eenvoudig aan te pakken. Mijn eigen reis van genezing van burn-out en depressie heeft me ook een aanzienlijke toename van fysieke kracht en versneld herstel gegeven. Laat mij je begeleiden naar een leven van balans, veerkracht en empowerment.
Eigenaarschap:
Mijn doel is dat je mij niet meer nodig hebt.
Tijdens mijn workshops en coaching traject leer ik je tools die je zelf kunt inzetten in je dagelijks leven, waardoor je zelfstandig verder kunt.
Ik bied je empowerment zodat je je eigen weg kunt vinden, voor jou definitie van het goede leven.
