Feminine Breathwork Ceremonie

‘𝘏𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘨𝘦𝘦𝘯 𝘢𝘥𝘦𝘮𝘴𝘦𝘴𝘴𝘪𝘦... 𝘩𝘦𝘵 𝘸𝘢𝘴 𝘦𝘦𝘯 𝘳𝘦𝘪𝘴! 𝘑𝘰𝘭𝘪𝘦𝘯 𝘣𝘳𝘦𝘯𝘨𝘵 𝘦𝘤𝘩𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘢 𝘥𝘪𝘮𝘦𝘯𝘴𝘪𝘦 𝘢𝘢𝘯 𝘥𝘰𝘰𝘳 𝘥𝘦 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘪ë𝘭𝘦 𝘴𝘦𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨. 𝘡𝘰𝘷𝘦𝘦𝘭 𝘮𝘦𝘦𝘳 𝘥𝘢𝘯 𝘪𝘬 𝘩𝘢𝘥 𝘷𝘦𝘳𝘸𝘢𝘤𝘩𝘵 𝘰𝘧 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘯!!’

𝗠𝗲𝗲𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗲𝗺𝗲𝗻
Samen creëren we een veld waar je je geborgen en veilig voelt. Waar jouw persoonlijke proces met de adem alle ruimte krijgt die het nodig heeft. Een samenzijn waarbij je de verbinding met jezelf verdiept en herstelt door verbinding met elkaar! Je voelt je gezien, gehoord en er werkelijk toe doen. Dit diepe gevoel van connectie met elkaar, gaan we o.a. aan d.m.v. de adem. Door de begeleiding, de specifiek afgestemde muziek en het geborgen veld, kan je je makkelijker in overgave laten meevoeren naar de diepe lagen die in jou leven.

Mijn begeleiding wordt omschreven als zacht maar doortastend. Stapsgewijs neem ik je mee in de verbonden ademsessie. Waarbij je loskomt van tijd en ruimte en via je lichaam in de kern van jouw gevoelswereld komt. Deze compassievolle wijze helpt jou met het bevrijden en voluit en vrijuit doorvoelen van mogelijk onderdrukte of onbewuste emoties en verlangens.

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻
Deze editie is speciaal voor vrouwen. Volledig afgestemd om jou veilig en geborgen te laten voelen. Lachen, huilen, alles komt aanbod. Alle lagen van ervaring zijn welkom. In deze setting kan je zoveel als nieuweling of als volleerd adem trainer deelnemen. Dit omdat ik een zachte, ceremoniële benadering toepas. En jou in vertrouwen met het diep helende vermogen van jouw eigen adem in contact laat komen. Max. 6 deelnemers!

𝗠𝗲𝗲𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻 & 𝗩𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗲𝗻
o Oogmasker of blinddoek
o Waterfles (bidon)
o Kladblok & schrijfwaar
o Plaid of dekentje
o Warme sokken

Draag comfortabele kleding in laagjes.
Eet een lichte maaltijd en het liefst ruim voor de Breathwork Ceremonie, zodat je goed contact met je lichaam kan maken.

𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮-𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀
Het werken met de ademhaling kan tot diepe fysieke en emotionele ontlading leiden. Om deze reden zijn er een aantal contra-indicaties. Zoals: Zwangerschap, gebruik van specifieke medicatie, nieraandoeningen, glaucoom of netvliesproblemen, hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, epilepsie en/of ernstige astma.

Is één van deze categorieën op jou van toepassing, dan kom ik graag vooraf persoonlijk met je in contact om samen na te gaan, óf en tot welke diepte we deze sessie met elkaar kunnen aangaan.

𝕍𝕖𝕣𝕓𝕚𝕟𝕕, 𝕓𝕖𝕝𝕖𝕖𝕗, 𝕥𝕣𝕒𝕟𝕤𝕗𝕠𝕞𝕖𝕖𝕣

Voel jij een JA, maar wens je diep proceswerk met volledig persoonlijke begeleiding? Neem dan contact met mij op voor 1-op-1 maatwerk.

Liefs,
Jolien

Feminine Breathwork Ceremonies
• 22 mei
• 12 juni
• 17 juli