Open Dag bij Gaia Center

Open dag

Gaia Center opent haar deuren zodat je kennis kan maken met het aanbod. Er is een vol middag programma! De verschillende workshops en lessen brengen je in verbinding met jezelf en elkaar. Doe mee met samen zingen, mediteren of ademenen. Je kunt je blik op de woede verbreden in de woede workshop. De LEAP sessie is een helende ervaring. Kies uit vijf verschillende workshops van een uur. De open dag is helemaal gratis!

Programma
10:00-11:00 LEAP with Laura (English)
LEAP stands for Lifeforce Energy Awakening Process. Through the sessions, you awaken your own lifeforce energy (or kundalini energy), enabling deep healing and transformation on the mat and into your daily life. Gently you can let go of old patterns, conditionings or traumas that don’t serve you anymore. Coming closer to your essence and true Self. During this introductory workshop, we will talk about how the process works and what it can do for you. Together with a demo on what to expect from the sessions.

30 minuten pauze

11:30-12:30 Workshop woedewerk Rianne
Boosheid, woede. De emotie waar we over het algemeen de meeste moeite mee hebben. Wel gewenst, niet gewenst, allerlei ideeën en oordelen erover en hoe het te uiten dan? En dat terwijl er in gegronde boosheid, geuit in contact met jezelf, een enorme transformatieve kracht huist. Hoe kom je daarbij en hoe zet je dat in? Tijdens deze kennismakingsworkshop woedewerk krijg je inzicht in wat boosheid eigenlijk is en ervaar je de basis van het opbouwen van een gezonde relatie met boosheid.

30 minuten pauze

13:00-14:00 Breathwork Kimberley
In deze workshop maken we contact met ons lichaam door middel van beweging, expressie en adem. Deze tools kan je in je dagelijks leven ook inzetten om te verbinden met je lichaam. Voor meer rust en verbinding met jezelf en de wereld om je heen. De verbonden adem zorgt ervoor dat je contact maakt met je onderbewuste, dieper in je lichaam zakt en vastgezeten energie (spanning, of emoties) weer de kans krijgen om te stromen.

30 minuten pauze

14:30-15:30 Meditation and singing circle Yasmin & Maia (English)
Dive into relaxation at this meditation and singing circle. From the relaxed state you can enjoy singing together on a deeper level. With opening the throat chakra the voice can freely be expressed and enjoyed. The energy is moved from fear into a state of love with sitting, standing and moving meditation. All in a safe surrounding you are welcome to explore yourself and to open up your throat chakra with us!

30 minuten pauze

16:00-17:00 Sparkle of life Yasmin & Ingrid
Laat je meenemen in een reis naar binnen om je Sparkle of life op te lichten. Als je innerlijke sparkle gedimd wordt, kun je voelen dat het leven negatief is of tegen zit. Met de Sparkle of life workshop laten we je herinneren aan je innerlijke sparkle. Kom in verbinding met jezelf en anderen door je open te stellen. Je wordt begeleid in verschillende oefening die je naar jouw sparkle leiden. Om lichter door het leven te gaan!

Wees welkom! Je kunt je voor een workshop aanmelden, meerdere of allemaal! De workshops zijn gratis.