Over dit evenement
De zuiveringsreis is zoveel meer dan alleen wat ‘detoxtechnieken". Het is een reis naar binnen.
Zuiveren, gezonde voeding, yoga, adem en meditatie zijn ons 'voertuig'. Niet alleen je lichamelijke gezondheid staat centraal tijdens de reis, maar ook je mentale, spirituele en emotionele gezondheid. We gaan dierlijke eiwitten en toxische, verslavende middelen weglaten. Ook gaan we jouw huis, je lichaam, opschonen en jouw zelfherstellend vermogen activeren door je lichaam en geest te zuiveren. Je leert wat voeding voor je systeem doet en creëert een gezonde levensstijl die bij je past. Als je extra begeleiding nodig hebt, is er de mogelijkheid tot een individueel traject.
In 9 dagen een adere mindset!
complete kuurbox inclusief suppletie en recepten
deelname aan de zuiveringsreis
iedere dag live online begeleiding van 07.00 - 07.30 uur
9 dagen yoga, meditatie en ademoefeningen
dagelijks tips
De zuiveringsreis is een mild vastenprogramma van 9 dagen.
Deze kuur kan je doen in je eigen omgeving. Het leven van alledag kan in principe gewoon doorgaan.
Zie het als een holistische detox.
1. Afbouwfase (3 dagen): je gaat stap voor stap wennen aan andere voeding en dierlijke eiwitten en
toxische, verslavende middelen zoals koffie, alcohol, suikers weglaten.
=> Praktisch: hier kan je nog uit eten mits je rekeningen houdt met wat je tot je neemt.
We starten op dinsdag met de afbouwfase.
=> Holistisch: een intentie zetten om de zuivering op vele lagen door te laten werken.
2. Zuiveringsfase (3 dagen): de grote schoonmaak – activeren van je zelfherstellend vermogen door de
darmen te zuiveren.
=> Praktisch: in deze fase wil je liefst rondom huis zijn i.v.m. de inname van bitterzout.
Deze plannen we op vr, za, zo
=> Holistisch: onze cellen hebben geheugen. Inzicht krijgen, contact maken, doorvoelen
en loslaten.
3. Opbouwfase (3 dagen): je leert wat voeding voor je systeem doet en creëert een gezonde levensstijl
die bij je past.
=> Praktisch: integratie.
=> Holistisch: van pijn uit het verleden naar een geïntegreerd heden.
Verander je mindset, verander je leven!
