Ademdag

Een adempauze voor jezelf, waarin je gaat leren hoe jij jouw adem kan benutten om jouw energetisch systeem te versterken. Door “op adem te komen” leer je de rust in jezelf te (her-)vinden, maar de adem kan ook juist beweging creëren waardoor oude, opgeslagen spanning vrijgemaakt wordt.

De adem, in Latijn inspirata, kan je dus inspireren om helder te krijgen welke stappen jij wilt maken in jouw leven. Tijdens deze dag leer je ook hoe je deze inzichten kunt gebruiken om blijvende veranderingen door te voeren.

Vanzelfsprekend maken we ook gebruik van de verbonden adem, die je verbindt met jezelf, waardoor je je ook meer kunt verbinden met jouw omgeving. Het is als een relatie, hoe meer aandacht en energie je erin steekt, hoe sterker de verbinding.

Ook andere energetische technieken die ondersteunend zijn, zullen deel uitmaken van deze dag. Zie het als een gebruiksaanwijzing voor jouw prachtige energetische systeem, dat optimaal kan functioneren met de juiste aandacht.


Wil jij ook een dag ervaren waarin je het beste uit jezelf haalt?