One day retreat Den Haag

Ben je toe aan een dag vol verbinding, inzichten, rust en vernieuwing? 🌿

Laat jezelf onderdompelen in de natuurlijke pracht van het bos en het strand, terwijl je werkt aan het herstel van innerlijke balans en welzijn. We gaan dieper in op de verschillende aspecten van ons zijn. Fysiek door middel van yoga, energetisch met ademwerk, en mentaal door meer inzicht te krijgen in het onbewuste brein. We wandelen, ervaren stilte en maken verbinding met de natuur, om vervolgens de dag af te sluiten op het strand.

Een dag in een prachtige villa Ockenburg midden in het bos, vlakbij het strand ☀️🏖️, die helemaal in het teken staat van jouw ontspanning, groei en verbinding met jezelf.

ADEMSESSIE LIQUID BREATH – (ONBEWUSTE) BREINTRAINING - YOGA- ZELF INZICHTEN – SHARINGS – INTROSPECTIE – VISUALISATIE – MEDITATIE – JOURNALING - STILTE – VERBINDING – WANDELEN IN HET BOS- DUIK IN ZEE ( OPTIONEEL ;)- HEERLIJK ETEN EN LIKE MINDED MENSEN

Schrijf je snel in want er zijn beperkte plekken beschikbaar!

Liefs
Saskia en Jorien
www.sasanayoga.com
www.oostcoaching.nl