Klankschalensessie Acceptatie

Deze meditatie gaan over dat acceptatie de basis vormt om de schepper te kunnen zijn van jouw eigen leven. Je maakt contact met liefde: voel je omringd door acceptatie, zelfliefde en zachtheid.
Door bewust te werken met je aandacht, leer je zowel de omgeving om je heen te accepteren als de sensaties van je lichaam en je opkomende gedachten.

Dat kun je zittend of liggend doen, net wat je fijn vindt.
Ik heb voldoende matjes, kussens en dekens in praktijk, als je liever eigen wilt meenemen is ook goed.

Kleding tip: doe comfortabele kleding en laagjes zijn aangeraden. Je kan warm/koud ervaren.
Drink gedurende de dag voldoende.