Sunday Yoga Flow

Een nieuwe, mooie dag begint op een van de mooiste en meest rustgevende plekjes in de Albrandswaard. Je bent omringd door zowel beginnende Yogi’s als gevorderde Yoga lovers. Je zal genieten van een fijne Hatha Yogales, in deze bijzondere Yogastudio waar je bent omgeven door Moeder Natuur.

Hatha Yoga is yogavorm die iedereen kan beoefenen. Zonder en met yoga ervaring én voor jong en oud! Met Hatha Yoga doe je lichamelijk oefeningen (yogasanas) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hierdoor ervaar je meer balans in het lichaam en de geest. En het verhoogt jouw energie.

Elk event werken we met een nieuw thema, vanuit de astrologie of kracht van kwetsbaarheid. De yogales zal je ervaren als toegankelijk, persoonlijk en met een vleugje spiritualiteit.

Na deze Yogales voel jij je heerlijk ontspannen en staat een heerlijke brunch voor je klaar in het restaurant. Op mooi gedekte tafels met diverse en gezonde lekkernijen.

Gun jezelf, jouw familie, vriendinnen en vrienden, deze bijzondere Yoga ervaring. Een ervaring om niet snel te vergeten!

We nodigen jou graag uit op de mat voor één van de Sunday Yoga Flows.