Express Your Flow: Aerial Yoga Workshop XL

EXPRESS YOUR FLOW : SPECIAL WORKSHOP AERIAL YOGA
Zondag 9 Juni van 14:00-16:15
Teacher: The founder of (Aerial Yoga) Kompassie Studio and Ex-acrobate, artistic leader, Dance/movement Therapist (1996), Senior (Aerial) & Yoga Teacher : Juliette !
Dit is een bijzondere workshop die voor iedereen bestemd is (instap: minimaal 2 lessen ergens gehad in de maand ervoor) Want:

In deze workshop zullen we meer nadruk leggen op het uitdrukken van wat je voelt in een beweging of AerialYoga asana. De instructie en begeleiding richt zich om met doorgaande series van bewegingen te werken die ook best verrassend kunnen zijn. Soms voeren we dit ook uit met ondersteunende muziek. We raken zo mooie en vaak ook diepere lagen van de ervaring en expressie in AerialYoga..

Dit alles zal zorgen voor een verdieping in verschillende soorten sferen: de ene zacht en golvend, dan een keer energiek en activerend, soms krachtig en kwetsbaar, of bijna grappig.. Maar ook prettig verstillend en ontspannend. Hierbij worden zelfs eigen inbreng en expressie gestimuleerd om zo nog meer plezier en verdieping te ervaren in de practice en de hammocks!

Zo ontstaat er in je doeken en in de groep: een heerlijke middag van nieuwe technieken, connecties, ervaringen en flow!

De workshop begint met een korte warming up op de mat, waarna we verder gaan met de verschillende series van overgangen en asana’s in het doek te onderzoeken. Tussendoor is er ook tijd voor een korte thee pauze. We sluiten natuurlijk weer af met een heerlijke (flying cocoon) ontspanning en voor wie wil: massage in de Cocon aan het einde. Gegarandeerd een heerlijke en leuke besteding van jou zondag!

Deze workshop is ook geschikt voor mensen die al wat aerial yoga ervaring hebben. Maar ook voor mensen die altijd al eens aerial yoga hebben willen uitproberen: we raden je dan wel voor deze workshop wel aan vooraf 2 lessen gevolgd te hebben. Dat is niet verplicht maar ons advies.

In onze Studio geven we 4 a 5 keer per week AerialYoga les: dus genoeg kansen ook hier voor'n lesje mee pakken.
(all material and tea included)