Ademcirkel

In een kleine groep (minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers) de magische kracht van de adem gaan ontdekken. We zitten en liggen daarbij in een cirkel, zodat de energie fijn rond kan stromen. Tijdens een ademsessie in een groep herken je dingen van jezelf in andere mensen en ervaar je dat iedereen in het leven tegen bepaalde thema’s aanloopt. Die verbinding kan heel fijn zijn!
Tijdens de ademcirkel krijg je de kans ademtechnieken te ervaren, die zorgen voor meer ruimte in je lichaam en je geest. Door het toepassen van deze technieken leer je hoe je door middel van je eigen ademhaling dichter bij jezelf komt, meer kunt ontspannen, emoties los kunt laten en je vrijer kunt gaan voelen.
We gaan op deze zondagochtend vooral aan de slag met de verbonden ademhaling, een ademtechniek die je dichter bij je kern brengt, je emoties raakt, zachtheid laat voelen en je ademkracht verdiept.
Iedereen vanaf 18 jaar is welkom!

Marloes gebruikt haar zangstem (en begeleidt zichzelf daarbij live), andere prachtige muziek en haar handen.
Ook als je al vaker deelgenomen hebt aan ademworkshops ben je uitermate welkom, iedere keer is nieuw en verdiepend! Je maakt steeds je eigen ademreis!