Reiki & Meditatie bij de Plek om te Zijn

You're welcome to join a session of guided meditations, visualizations and Reiki.

Reiki is life energy that surrounds and fills us. We'll learn how our hands can act as magical tools to let this energy flow and let our nevus system relax.

For me (Ella) personally, Reiki is a tool to really be in this moment. When I make contact with my hands and touch different body parts, I can genuinely feel this moment and all the sensations. It also helps me to manifest my life goals and give Reiki to all I want to create from my heart.

We'll also discover how using our hands can help ease physical discomfort. For example, if your stomach hurts, placing your hands on it can reduce the pain. This is because our sense of touch has priority over the sensation of pain in our brains.

Knowing this, we understand that using our hands can be healing. Reiki takes this a step further, affecting us also emotionally and spiritually. So it will help you to feel and release stock emotions but also, for example, with manifesting your dreams! And there is a lot more to tell, but not for now...

In this session, Reiki practices, a guided Reiki meditation and a short self-healing practice. This all packed in a very accessible session. To introduce Reiki to you but also to create a grounded meditation session.

Ella is facilitating this evening, she is a Reiki Master and practised daily with this energy.

Language: the session itself will be in English or Dutch, according to the langauge of the group or participants)

Algemene informatie:
Wees welkom om langs te komen bij de Plek om te Zijn,
Met iedere donderdagavond een meditatieavond.

Kenmerkend aan de Plek om te Zijn is dat we veel verschillende meditaties beoefenen, afgewisseld met deelmomentjes. De deelmomenten zorgen ervoor dat we de sessies echt samen beleven.

Het is raadzaam om comfortabele kleding te dragen waarin je jezelf kunt ontspannen en soepel kan bewegen.

De verdere planning vind je op de website:
https://www.plekomtezijnutrecht.nl/book-online

Locatie: Mariëndaalstraat 25
De sessie vind plaats in een voormalig schoolgebouw in Ondiep. Je mag door het schoolhek naar binnen komen en doorlopen naar lokaal 9 (eerste verdieping). Je kan altijd bellen als je het niet kunt vinden (Joris: +31623537936 en Ella: +31613860612)

Capaciteit: 13 deelnemers

Planning:
19:20 inloop/kopje thee
19:30 begin sessie

Kosten:
- 15€ per keer
- of een strippenkaart van €125 voor 10 keer
- of een maandkaart van €30 voor 4 opvolgende donderdagavond sessies

Mochten de kosten een probleem zijn, geef dit dan even aan. We kunnen altijd iets regelen. Iedereen is welkom.

We kijken uit naar je komst!

All the best,

Ella en Joris

Instagram:
https://www.instagram.com/plekomtezijn/

Mailing lijst:
https://forms.gle/612nZ6byPq6DjuSG8

Website:
https://www.plekomtezijnutrecht.nl/

Ook interessant:
- De mindfulness based stress reduction (MBSR) training:
Wil je echt de tijd nemen om te investeren in jezelf? Dan is deze cursus een interessante optie. Met een groep kom je 8 weken lang samen om mindfulness te beoefenen. Je leert de theorie achter meditatie, je gaat een eigen meditatie beoefening starten en leert mindfulness praktisch toe te passen in het dagelijkse leven. Het resultaat is minder stress en meer regie over je leven. Start: Mei 2024
https://www.plekomtezijnutrecht.nl/8-weekse-mindfulness-training

- Individuele Reiki sessies en de Reiki introductie cursus van Ella, informeer naar de mogelijkheden.

Tot gauw!