Cacao, Sound & Breathwork (soft)

Wil je zakken in je eigen hart vanuit gronding, samenzijn en verbinden? Man, vrouw, non-binair, iedereen is welkom. Ook als je nog geen ervaring hebt met ademwerk.
De groep van maximaal 7 deelnemers is intiem en vindt plaats in een mooie rustige en landelijke setting slechts 15 minuten van Arnhem en Nijmegen vandaan.

Cacao is het prachtige plantmedicijn waarmee we ons gaan verbinden deze avond. We drinken gezamenlijk een kopje cacao tijdens een gezamenlijke ceremonie en laten de heilzame werkzame stoffen op ons inwerken terwijl je geniet van een klank concert. (Weet dat het drinken van de cacao optioneel is, je mag ook een kopje thee pakken)

Na het sound concert starten we met een rustige ademoefening met de verbonden ademhaling. Perfect om diep in je lijf te zakken en te voelen wat er in jezelf leeft.

Informatie over rauwe cacao
Theobroma cacao, is de wetenschappelijke naam van de cacaoboom. De geslachtsnaam, Theobroma, letterlijk vertaald naar ‘Voedsel’ (Theo) ‘van de goden’ (broma) in het Grieks. Cacao brengt lichaam, geest en ziel samen, op een zalige manier.

Rauwe cacao ceremonies bestaan al duizenden jaren, die helemaal teruggaan tot o.a. de Maya en Azteekse tradities in Midden- en Zuid Amerika. Het wordt gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden, voor innerlijk ontwaken en creatieve begeleiding.

Rauwe cacao wordt gebruikt als een hart openend medicijn om veilig te ontwaken, openbaringen en innerlijke genezing te ervaren. Cacao wordt gebruikt in een ritueel, waar intenties worden gezet. Eenmaal geconsumeerd, kom je in een licht euforische toestand, kun je makkelijk negatieve emoties losgelaten en ben je in staat om verbinding te maken met jezelf en de liefdevolle energie in je lichaam. Cacao werkt verbindend, op een hele zachte manier.

Wat voel je met een cacao ceremonie?
Je gaat niet trippen van cacao, je blijft volledig helder. Maar de werkende stoffen doen wel wat met je systeem. Een ceremoniële dosis cacao helpt je om (weer) contact te maken met jezelf, met de aarde en dat wat écht belangrijk is in je leven. Vanuit deze helderheid ontstaat een diep voelen, een diep weten. Wie ben ik? Wat wil ik? Waar wil ik naartoe?

Het openen van je hart en verbinden met je root, draagt onder andere bij aan het:
• Zakken van je hoofd, naar je lichaam
• Contact maken met je innerlijke weten
• Openheid en kwetsbaarheid, wat de basis is voor intimiteit
• Transformeren van patronen: van angst naar liefde
• Maken van keuzes die aansluiten bij jouw hartsverlangen
• Ervaren van een diepe(re) connectie met jezelf en de wereld om je heen
• Openstellen en kwetsbaar durven zijn
• Een onderliggend gevoel van rust en veiligheid
• Geven en ontvangen van liefde
• De kracht om emoties er te laten zijn en doorvoelen
• Ervaren van (onvoorwaardelijke) liefde voor jezelf en anderen

Wat doet dat fysiek met je?
Ceremoniële cacao kun je drinken in verschillende sterkten, met verschillende motivaties. Het brengt ontzettend veel gezondheidsvoordelen, zoals o.a. een betere bloedsomloop, beter functioneren van de hersenen en het sterker immuunsysteem.

Rauwe cacao is werkelijk een medicijn voor je gemoedstoestand en gezondheid. Bij regelmatig gebruik kun je onderstaande gezondheidsvoordelen ervaren:
1. Verbetert de cognitieve functie
2. Verhoogt het immuunsysteem
3. Ondersteunt het cardiovasculaire systeem (hart- en vaatziekten)
4. Beschermt tegen chronische ziekten
5. Ondersteunt de darmen
6. Verbetert je stemming
7. Verbetert de kwaliteit van je slaap
8. Verbetert je prestaties
9. Beschermt je huid en tanden
10. Vertraagt veroudering

Tips bij gebruik cacao
• Om de sterk ontgiftende werking van de cacao is het raadzaam veel water te drinken tijdens en na de ceremonie.
• Verder wordt het aanraden om een lichte maaltijd te nuttigen voordat je komt, en geen koffie of cafeïne houdende dranken te drinken.
• Rauwe cacao kan niet gedronken worden door mensen die zwanger zijn of borstvoeding geven.
• Bepaalde antidepressiva met MAO-remmers zijn ook een contra-indicatie en kunnen tot ernstige hoofdpijn leiden.
• Cacao is een vaatverwijder en pompt meer bloed door naar het hart. Houdt daarom rekening met het gebruik van rauwe cacao bij een hartaandoening.
• Uiteraard ben, en blijf je, zelf verantwoordelijk. Het is een zacht en veilig product, maar vraag bij twijfel advies aan een arts.

Wat levert het je op deze avond?
Deze ademcirkel is bedoeld om te verbinden met het hart, zal zacht zijn, ondersteund worden met aanraking (indien daarvoor toestemming gegeven is) en klank. Wanneer we samen ademen ontstaat er cohesie in de groep en gaat ons co-regulerende systeem als mens aan. Het werkt ontspannend en openend.

Er kunnen emoties loskomen bij deze cirkels en die zijn altijd welkom vanuit zachtheid en compassie. Deze zachte ademcirkels zijn niet perse bedoeld om grote doorbraken te realiseren. Daarvoor kun je bij me terecht voor individuele sessie/trajecten of bij verdiepende adem events.

Ik ben getraind sjamanistisch practioner, cacao facilitator, sound healing practioner, ademwerker, warm water rebirther & lichaamsgericht (trauma) therapeut en coach. Ik geef diverse events maar begeleid mensen ook individueel. Check mijn website www.tessaleonie.com als je meer wilt weten of volg me op instagram @tessaleonie_leefjewaarheid

Algemene voorwaarden
Op mijn website staan ook mijn algemene voorwaarden die van toepassing zijn op al mijn diensten. Voor dit event zijn minimaal 4 deelnemers nodig. Zijn er te weinig, dan krijg je een andere datum aangeboden. Je hebt dan de keuze om dit te accepteren of niet. Ik geef geen geld retour indien iemand niet kan komen. Je mag wel je ticket aan iemand anders geven.