Bezinningsdag De Verademing

Dit is een dag dat in het teken staat van jou.
Om dieper contact te maken met jezelf, te ontladen en releasen.

WIL JIJ:
- meer contact met jezelf en jouw gevoelens
- ontspannen en controle loslaten
- inzichten opdoen in jouw patronen en triggers
- contact met jouw grenzen en verlangens
- leven vanuit jouw authentieke zelf

Wees dan welkom op deze verbindende dag.
Simone en Dio verzorgen een zingevende dag waarbij jij oude spanning mag ontladen zodat je lichter en vrijer naar huis heen gaat.

Ademwerk
Ervaar een diepgaande Ademreis om fysieke/mentale blokkades te bevrijden.
Leer meer over de fysiologie van de ademhaling en simpele ademhalingstechnieken voor dagelijks onderhoud.

Qigong en Meditatie
Maak diepere verbinding met je lichaam en laat de energie vrij stromen door je lichaam met Qigong. Laat je geest verstillen middels meditatie.

Stilte
Ervaar de kracht van stilte. Uit het verhaal blijven en de ervaring van het moment beleven.
Verbonden zijn met de natuur, in jezelf en om je heen.


Van harte welkom.