Yoga nidra

Ontdek diepe ontspanning met Yoga Nidra

Op dinsdag 5 maart nodig ik je van harte uit voor een bijzondere yogales die je diepe ontspanning en innerlijke rust zal brengen. Gastdocent Wendy Stoelman zal deze unieke Yoga Nidra-sessie leiden, waarbij je wordt meegenomen op een reis naar diepe ontspanning en herstel.

Waarom Yoga Nidra?
Yoga Nidra, ook wel bekend als ‘yogaslaap’, is een diepgaande meditatieve vorm van yoga die helpt bij het verminderen van stress, het bevorderen van diepe ontspanning en het verkennen van het innerlijke zelf. Wendy, met haar uitgebreide ervaring als yogadocent en expert in Yoga Nidra, zal je begeleiden door een reeks ontspanningstechnieken die je lichaam en geest in een staat van diepe rust brengen.

Waar, wanneer en kosten:
Yogastudio Good Vibez in Ridderkerk
Dinsdag 5 maart
20:00-21:00
€15.- p.p.

Over gastdocent Wendy Stoelman:
Wendy Stoelman is een gepassioneerde yogadocent en gecertificeerde beoefenaar van Yoga Nidra. Met haar liefde voor het delen van deze helende praktijk heeft Wendy vele mensen geholpen om innerlijke vrede en balans te vinden. Haar warme en ondersteunende benadering zorgt voor een veilige omgeving waarin je je volledig kunt overgeven aan de ervaring.

Laat deze gelegenheid niet voorbijgaan om diep in jezelf te duiken en de helende kracht van Yoga Nidra te ervaren. We kijken ernaar uit je te verwelkomen op deze bijzondere avond van ontspanning en verstilling.

Namasté,
Stéphanie (06-45782294)