Desires & Boundaries - avondworkshop

Durf jij je verlangens te volgen? En uit te spreken?
En ben je ook in staat je grenzen aan te geven?

Je verlangen volgen. Het klinkt makkelijk en luchtig, en toch is het vaak lastig. Het wordt je als kind niet aangeleerd, eerder afgeleerd. En daarna blijft het een beetje een taboe. Zeker als het gaat om
seksuele verlangens, maar ook andere verlangens; lekker willen rennen door het natte gras, verlangen naar een beschermende arm om je heen, een onbeschaamd grote hap van een brownie nemen … Je hebt geleerd je in te houden, verantwoordelijk en volwassen te zijn, sterk te zijn. Je verlangen volgen, dat lijkt al snel egoïstisch of onverantwoordelijk.

Nog ingewikkelder wordt het als een andere betrokken is in je verlangen. Wat als die ander niet wil wat jij zo graag wil? Uit angst voor afwijzing leer je het af om je diepste verlangen uit te spreken, zeg
je vaker wat je denkt dat de ander wil. Zo voer je in jezelf al een onderhandeling tussen wat jij wilt en wat jij denkt dat de ander wilt. Wat je vervolgens uitspreekt is een compromis. Maar wat als je
ongefilterd je eigen verlangen uit zou spreken? Wat opent zich dan?

In tantra is verlangen geen taboe. Ieder verlangen is welkom. Wat ervoor nodig is je verlangen te volgen is allereerst te voelen. Vertragen helpt daarbij, om te voelen wat je werkelijk wilt, op dat
moment. Niet wat je denkt te willen, wat je vindt dat je moet willen of wat sociaal wenselijk is om te willen – wat JIJ WIL. Dat voelen, en dat vervolgens uitspreken, is kwetsbaar.

In deze workshop kun je in een veilige setting oefenen met het voelen van je verlangens. Ook kun je
oefenen met het uitspreken daarvan, los van de ander. Om te leren dat een ‘nee’ geen afwijzing is van
jou als persoon, maar dat het simpelweg betekent dat de ander op dat moment een ander verlangen
heeft. Daarbij oefen je direct in het checken van de grenzen van de ander. En in het respecteren (of
liever: eren) van die grenzen.

Want voor grenzen, de tegenpool van je verlangens geldt hetzelfde. Ook het aangeven van grenzen
wordt ons niet aangeleerd, maar eerder afgeleerd. Denk aan die kleffe zoen van je tante, iedere
familieverjaardag weer. Of:‘als je geen zin hebt, dan maak je maar zin’. Zo vaak heb je geleerd uit
beleefdheid een signaal van je lichaam te negeren, dat je daaraan gewend bent geraakt. In deze
workshop keren we dat om, door te vertragen, te luisteren naar signalen die jouw grenzen aangeven.
En we gaan oefenen met het uitspreken daarvan.

Want hoe helend is het als iedere grens die je uitspreekt wordt gerespecteerd? Er wordt niet
aangedrongen, niet gemanipuleerd, ‘nee’ is ‘nee’. Pas als je zelf je grenzen kunt voelen en uitspreken,
en weet dat de ander ook diens grenzen zal uitspreken, ontstaat een veilige setting om je verlangens te
volgen. In deze veilige setting kunnen we samen onderzoeken welke ruimte er is binnen de grenzen en
waar verlangens overlappen. Daarbinnen is het veilig en welkom om volledig en oprecht te genieten.

In deze workshop werken we met aan technieken uit de klassieke tantra en de (psychologische vorm
van) neo-tantra. Ook werken we met de beginselen uit het “Wheel of Consent’. De samenhang met het
eigen gevoel, het eigen lichaam en de openheid naar de ervaring, naar de ander, staat in deze workshop
centraal. Er zal lichamelijk contact zijn, waarbij de aandacht ligt op voelen, ervaren en open
communiceren over je grenzen en verlangens.

De workshop is niet alleen een (eenmalige) ‘fijne ervaring’; de technieken die aan bod komen kun je
meenemen en gebruiken in connecties die je al hebt of nieuw aangaat.

Voor deze workshop is geen tantra ervaring vereist. De workshop is zeer geschikt als basis voor
andere workshops waarin grenzen en verlangens een rol spelen, mar ook als basis voor gezondere
connecties in het dagelijks leven. Voor mensen met meer tantra ervaring is deze workshop geschikt
om te oefenen met nog meer eerlijkheid naar jezelf wat betreft je grenzen en verlangens. Je doet de
oefeningen in wisselende samenstelling met een partner of in kleine groepjes. We blijven weg van
expliciete seksuele handelingen en het ondergoed blijft aan. We zullen gezamenlijk een veilige ruimte
creëren waarin iedereen op diens eigen manier grenzen en verlangens kan onderzoeken.

* ** Wat kun je verwachten? ***
Bij Leef!Tantra creëren we een veilige ruimte waarin je de ruimte krijgt tantra te ontdekken en te
ervaren, op een manier die bij jou past.
Bij Leef!Tantra blijven we in het algemeen weg van expliciete seks en naaktheid. We werken wel met
seksuele energie en sensualiteit, en seksuele gevoelens zijn welkom. De aandacht ligt daarbij op de
openheid in het contact en het ervaren van intimiteit, zonder doelgerichtheid.
In deze workshop kan oude pijn of ongezonde patronen worden getriggered. Vanuit de openheid van
het voelen en het delen van dat gevoel kan pijn of emoties worden geraakt. We nodigen je uit die
emoties aan te gaan en er niet voor weg te lopen. Daarbij is de leidraad dat je verantwoordelijkheid
neemt voor je eigen proces. Er is begeleiding en we kunnen je tot op zekere hoogte support verlenen in
dat proces, maar het is niet bedoeld als vervanging voor reguliere therapie. Wel kan het daarop een
goede aanvulling zijn. Als er sprake is van zware en onverwerkte trauma’s op het gebeid van
aanraking, dan is deze workshop wellicht niet de juiste keuze. Als je daarover twijfelt, neem gerust
contact op.

De workshop is geschikt voor iedereen, van elke leeftijd, seksuele voorkeur, gender en kleur. Er is
geen specifieke (tantra) ervaring vereist, alleen de intentie en bereidheid je open te stellen voor wat er
wordt aangeboden.

Deze avondworkshop is korter dan de middagworkshop en is ideaal om kennis te maken met tantra en / of met Leef!Tantra / Joris van der Geest. Om dat makkelijk te maken bieden we deze workshop aan voor een gereduceerde prijs. 

☆Over Joris van der Geest
Joris is impact investor, schrijver en tantraleraar. Dat is niet zo’n vreemde combinatie als het lijkt; de
klassieke tantra was niet voorbehouden aan monniken maar juist bedoeld om te worden geïntegreerd
in het dagelijks leven. De essentie van tantra is voor Joris: alle aspecten van het leven in volle
bewustzijn aangaan en met liefde omarmen.

Joris ontdekte tantra bij toeval en raakte gefascineerd door de vrijheid van het moment, de diepte van
ervaringen, de ongrijpbaarheid van energie en de kracht van intuïtie. Hij ging in de leer en werkte
samen met tantra facilitators uit verschillende landen en stromingen en ontwikkelde gaandeweg zijn
visie op tantra.

Met zijn platform Leef!Tantra heeft hij de wens om de kennis over tantra te verspreiden,
misverstanden en misstanden weg te nemen en ervaringen te delen. Ook wil hij bijdragen aan een
inclusieve vorm van tantra, los van gendernormen en bedoeld voor iedereen. Hij organiseert en
faciliteert hij workshops, retreats en festivals en biedt persoonlijke sessies aan.
Leef!Tantra staat voor het bieden van een veilige en inclusieve omgeving om tantra op jouw eigen
manier en binnen je eigen grenzen en verlangens te ervaren. (www.leeftantra.nl).

*** Praktisch ***

☆Infomail☆
Graag aandacht voor het volgende:
De avond voor het event, of op de dag zelf ontvang je een infomail.
Deze kan mogelijk in je spambox terechtkomen. Check deze even als je de mail niet ontvangen hebt. Als deze in je ongewenste mail is beland, maak hem dan gewenst, dan ontvang je deze volgende keer wel gewoon.

☆Wat neem je mee?☆
Trek makkelijke kleren aan waar jij je comfortabel in voelt.
We zullen veelal op de grond zitten. Er zijn kussens en matten aanwezig.
Water en thee is inbegrepen.
Neem eventueel je eigen waterfles mee  en een dekentje als je dat prettig vindt.
Sloffen of extra warme sokken  kunnen ook fijn zijn.

☆Tijd☆
Welkom vanaf 19.00 (zorg dat je ruim voor 19.30 aanwezig bent)
Aanvang 19.30 (deur gaat dicht om 19.30)
Afronden 22.00

☆Tickets
Het aantal tickets is beperkt. De eerste 7 tickets zijn met early bird korting, daarna geldt de regular prijs. Voor mensen met een laag inkomen zijn er een paar budget tickets. Je mag zelf bepalen of je daarvoor in aanmerking komt. 

Budget €17,50,- 
Early Bird €25-
Regular Bird €34,-

☆Annuleringsvoorwaarden☆
Na aankoop van tickets liggen eventuele risico’s m.b.t. annulering van deelname bij de deelnemer zelf. Refund is hierbij niet mogelijk. Wel kunnen wij bij hele uitzonderlijke gevallen kijken of wij een tegoed bieden voor een vergelijkbaar evenement. Bij annulering van deelname verzoeken we in eerste instantie de deelnemer zelf het ticket aan te bieden in het evenement(of in eigen kringen) voor overname. Bij uitzonderlijke gevallen kan er contact worden opgenomen met Leef!Tantra via info@leeftantra.nl

☆Adres☆
Veenendaalplein 146, Amsterdam

☆Parkeren☆
Parkeren kan gratis voor de deur!

☆Bereikbaarheid
Zowel met auto als met OV is de locatie goed en makkelijk te bereiken.
Met de auto: net buiten de ring (A10) / vlakbij de A9.
Met het OV: 7 minuten lopen van metrostation Gein.

☆Voor vragen zijn we bereikbaar via mail 
info@leeftantra.nl