Klankschalensessie Hart chakra- Liefde/ Vergeving

Bij deze sessie gaan we werken met het vierde Chakra, ook wel het hart Chakra genoemd.
Het vierde Chakra staat voor de liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen, geborgenheid, vertrouwen, hoop en het vinden van balans.
Een evenwicht tussen geven en nemen. Tussen geest en lichaam. Tussen actie en ontspanning. Vanuit dit evenwicht ontstaat een gevoel van onvoorwaardelijke liefde. Een intens gevoel wat het ego overstijgt. Je ervaart liefde voor het leven.

Dat kun je zittend of liggend doen, net wat je fijn vindt.
Ik heb voldoende matjes, kussens en dekens in praktijk, als je liever eigen wilt meenemen is ook goed.

Kleding tip: doe comfortabele kleding, warme sokken en laagjes zijn aangeraden. Je kan warm/koud ervaren.
Drink gedurende de dag voldoende.