Diep ontspannende Yogareis met Reiki

Ervaar diepe ontspanning en heling met onze diep ontspannende Yogareis verrijkt met Reiki. Tijdens deze yogareis laat je de spanning van het dagelijks leven los terwijl je zachte, herstellende yogahoudingen aanneemt en de rustgevende kracht van Reiki ontvangt.

Onze holistische benadering tijdens deze sessie omvat

ademhalingsoefeningen
restorative yoga (ontspannende & herstellende yoga)
yin yoga (werkt op het dieper gelegen bindweefsel)
pralaya yoga (legt de nadruk op uitlijning en bewegingsefficiëntie om het lichaam sterker en flexibeler te maken).
meditaties om je geest en lichaam te kalmere
De houdingen worden ondersteund met Reiki. Dat doe ik door mijn handen soms ergens op je lijf neer te leggen in een houding of tijdens de ontspanning. De energie gaat dan nog beter stromen waardoor blokkades losgemaakt en opgeruimd kunnen worden. Reiki is enorm ontspannend voor de ontvanger.

Deze yogareis met Reiki wordt gegeven in een kleine groep (maximaal 8 deelnemers of maximaal 12 deelnemers met 2 begeleiders. Iedere deelnemer kan dan ook een aandachtsgebied aangeven waarop houdingen kunnen worden gegeven en Reiki kan worden toegepast.

Locatie:

Deze yogareis wordt gegeven in een prachtige yogastudio in Etten-Leur (nabij Breda)