Play Utrecht - Workshop Woedekracht

Speel met je woedekracht!

Voel je krachtig, sprankelend, vurig. Ervaar al je kleuren en je assertieve eigenheid!
Op deze Playavond laat ik je kennis maken met alle emoties en meer bepaald met je woede. Boosheid kent veel taboe, maar is ontzettend belangrijk. De energie en informatie in deze emotie helpt ons adequaat om te gaan met onze situatie. Als je deze energie weet te kanaliseren dan ben je assertief, charismatisch, geloofwaardig, begrensd en rechtvaardig.

Als we woede in ons kunnen opmerken en goed weten te kanaliseren, kunnen we de energie ervan gebruiken om grenzen te stellen. Als we stevige grenzen hebben kunnen we als individu genieten van samenleven met anderen. We weten wie we zijn en wat belangrijk is voor ons. We verliezen onszelf niet in de ander. Als we voelen dat er geen ruimte is voor onze eigenheid en grenzen dan worden we apathisch en heeft het leven weinig kleur. Dat is zonde! Tijdens deze avond maken we ruimte om je relatie ten opzichte van woede te onderzoeken, leer je over hoe woede werkt, wat het je wil zeggen en hoe je woede kunt inzetten om je grenzen en waarden te laten respecteren door anderen.

Woede is een belangrijke basis voor al onze andere emoties. Door de krachtige zorg van de bodyguard die woede is, kunnen we ook beter omgaan met afgunst, verdriet, angst, jaloezie, rouw, etc.
Ik kijk er naar uit je in je vuur te mogen ontmoeten!

Inloop: 19:00
Zorg dat je er om 19.15 bent zodat we op tijd met de workshop kunnen beginnen. Om 19.30 zit er niemand meer bij de deur voor ontvangst, dus later aansluiten is niet mogelijk.
Workshop: 19:30-22:00
Chill-space: 22:00-22:30
Locatie: kanaalweg 84A, Utrecht

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~