Play Utrecht: Core Energetica

Ontdek de wijsheid van je lichaam – kennis maken met Core Energetica

Zit je in je hoofd? Loop je wel eens vast? Of denk je simpelweg: ‘het moet toch chiller kunnen?’, dan is Core Energetica wellicht iets voor jou. Lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk helpen je bewust worden van waar de spanning bij jou ligt opgeslagen en hoe je die kunt loslaten. Core Energetica is een vorm van lichaamsgerichte psychotherapie, waarbij ervan uit gegaan wordt dat je kunt leven vanuit je volle levenslust en vitaliteit. Door ervaringen in je leven, vanaf je conceptie tot nu, maar met name in je vroege jeugd, kun je vast komen te zitten in bepaalde patronen of blokkades die je ooit hebben beschermd. Wanneer je op het punt komt dat je je realiseert dat je het anders zou willen, dan kan Core Energetica jou helpen om wat vrijer, losser en authentieker te gaan bewegen in het leven. Kortom: meer je ware zelf zijn!

Deze workshop neemt je mee naar je lijf, naar je hart en naar je ziel. Wie ben jij en hoe kun jij je meer openen voor jouw levenslust, spontaniteit en vitaliteit? De workshop is geschikt voor iedereen, met en zonder ervaring. De avond zal bestaan uit een welkom, een ontmoeten van je eigen lichaam en een kennismaken met de groep. Lichaamsgerichte oefeningen en ademwerk helpen je meer gronden en ontspannen. Er zal aandacht zijn voor de verbinding met je eigen lichaam en je wordt uitgenodigd tot een onderzoek in het in verbinding staan met de ander vanuit je eigen centrum. Wat er verder gebeurt wordt helemaal bepaald door de groep en de thema’s die zich aanbieden. Altijd een verrassing!

Je bent welkom.

Trek kleren aan waar je gemakkelijk in beweegt.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

PRAKTISCH

Door: Aranka de Vries
Voor: Speelse 20-&30-ers

Tijden:
- Inloop vanaf 19.00 uur
(Fijn als je om 19.15 uur aanwezig bent, zodat we op tijd met de workshop kunnen starten; de deuren sluiten om 19.30 uur)
- Workshop van 19.30 tot 22.00 uur
- Chill space van 22.00 tot 22.30 uur

Locatie:
De cursus wordt gegeven op de PLAY locatie aan de Kanaalweg 84A in Utrecht.
Een kwartier lopen vanaf het station en je kunt gratis parkeren kan naast het gebouw: https://goo.gl/maps/kRggcVAyKz9wDL2WA

De parkeerplaats is afgesloten met een slagboom. Als je aan komt rijden zijn er twee opties:
1) Bel bij de slagboom aan. Er gaat binnen dan een bel en dan kunnen we voor je open doen (Let op: het kan soms even duren en alleen tijdens de inloop van de workshop!) Horen we de bel niet?
2) Laat dan de Play-telefoon overgaan (06-28998587). We nemen niet op, maar zullen wel de slagboom open doen :-)
Na afloop bij het wegrijden gaat de slagboom automatisch open.

Tickets:
Je kunt een kaartje kopen via Hipsy of (als er nog plek is) aan de deur.
Kosten: €19,- (inclusief onbeperkt thee, water en wat lekkers). Of één strip van je PLAY strippenkaart. Ook bij een strippenkaartreservering rekenen we je op je komst en gelden dezelfde annuleringsvoorwaarden.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over Aranka:
Aranka is de Vries is lichaamsgericht therapeut en heeft haar eigen praktijk op de Utrechtse Heuvelrug. Aranka is in dit leven al professioneel danseres, permaculturist en wereldreiziger geweest en geeft nu haar hart aan het begeleiden van mensen die een authentieker en bewuster leven verlangen. De 'moderne' maatschappij heeft haar nooit zo goed gepast, je vindt haar dan ook veel in het bos, op de dansvloer en zingend met vrienden rond een vuur.

⭒ ⭒ ⭒ ⭒ ⭒

Over PLAY:
PLAY organiseert workshops, dansavonden, feesten, meditaties en festivals voor (jong) bewust Nederland: mensen die willen voelen dat ze leven. Onze events zijn natural high: zonder alcohol of drugs. Be real, come as you are. PLAY zit in Utrecht, Zwolle, Eindhoven en Nijmegen.
PLAY agenda: http://www.playcommunity.nl/