Laden...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Meditatie practice: Verbinden met sensaties in je lichaam

Dinsdag 05 december 2023 van 20:00 tot 20:45

Online

Over dit evenement

In deze practice maken we een reis naar binnen en gaan we op onderzoek uit naar sensaties die in ons lichaam voelbaar zijn. Door aandacht te geven aan die sensaties kunnen we beter begrijpen want ons lichaam nodig heeft.

Daarnaast is het een heerlijk moment om even stil te staan in het moment in volledige ontspanning.

Wat gaan we doen:
- onderzoeken van sensaties
- verbinden met het hart
- ademoefening
- korte sharing

De link om deel te nemen:
https://us06web.zoom.us/u/kd0jx6twxQ

Voorbereiden:
Zoek een fijne plek waar je niet gestoord wordt. Het is fijn om een dekentje en kussen bij de hand te hebben. Het is optioneel om je camera aan te hebben.

Je bent van harte welkom om gratis deel te nemen aan deze practice. Mocht je mij een kleine donatie willen geven, mag dat uiteraard. Dat kan via deze website. ☺️ Een positieve review is ook welkom.✨

Ik hoop jullie online te zien!

Liefs,
Tessa
@intimitess

Over de organisatie

“Teach me to love myself so fiercely, it echoes in eternity 💫 - Louise Kaufmann”

Intimiteit & Mindfulness coach - online 1/1 coaching + online en live events

Reviews

Laura Jager

Meditatie practice: Verbinden met sensaties in je lichaam

Heel erg fijn om zo te verbinden met elkaar en met mezelf. Met Tessa’s fijne, rustige begeleiding zat ik er meteen helemaal in. Toen ze zei: voel de zachtheid en de energie stromen, was dat precies wat ik op dat moment ervaarde. Dankbaar voor!

Lees meer

Mandy

Authentic Dance Journey

Een cadeautje voor jezelf! :) Na een Authentic Dance Journey van Tessa voel ik de energie weer door mijn lichaam stromen en voel ik mij blij! De kleine blokkades of onzekerheden leer ik te accepteren, en ik besef dat ik er mag zijn! Tessa geeft duidelijke instructies en zorgt voor een veilige sfeer in de groep, dit is fijn. Zeker een aanrader voor zowel mannen als vrouwen!!

Lees meer

Selinde

Authentic Dance Journey

Tessa is enorm lief, open en invoelend waardoor ze dat hele fijne en veilige gevoel ook in de groep meegeeft. Het voelde echt als een Journey, met een beginnende meditatie en circulaire ademhaling en aandacht voor dat stukje zelf wat graag gezien wil worden en er mag zijn, tijdens de dans daarna kwam dat gevoel van zelfrespect, er mogen zijn en vrijheid helemaal aan de oppervlakte. Kortom, een hele fijne en bijzondere ervaring!

Lees meer

Meditatie practice: Verbinden met sensaties in je lichaam

Dit vind je misschien ook interessant

Dinsdag, 07 mei. om 19:15
Play Utrecht: Knuffelcafé!
Play Utrecht
Knuffelworkshops Aanraking Verbinding
Zondag, 12 mei. om 10:30
Ode aan de Yoni MOEDERDAG Special
Maartje Derks
Creativiteit Verbinding Moeder-dochter
Zaterdag, 15 jun. om 11:00
Shibari workshop for singles and couples: Solo & Switching Shibari
Butterfly Bondage
Shibari Conscious Sexuality Verbinding
Zaterdag, 25 mei. om 14:45
Freedive: Juice Bar XL!
Freedive Community
Aanraking Conscious Sexuality Verbinding
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl