Authentic Dance Journey

Deze journey is een heerlijke deep dive in jezelf, waarin je wordt uitgedaagd in beweging te komen zoals jouw lichaam dit van je vraagt. We kunnen hierdoor expressie geven aan wat er in ons leeft of juist vastzit op een veilige en intuïtieve manier.

Je wordt begeleid door verschillende fases heen: de muziek zal worden opgebouwd. Op het einde is er ruimte om helemaal los te gaan op de muziek.

De workshop bestaat uit:
- meditatie
- ademwerk
- intuïtief bewegen
- vrij dansen
- integratie
- sharing

Je hoeft geen dans of meditatie ervaring te hebben om deel te nemen.

Wat aan te trekken:
- comfortabele en/of zwierige kleding waar je je fijn in voelt
- een trui voor als het fris is

Vergeet geen water mee te nemen, want we gaan het warm krijgen.

Mocht je nog vragen hebben, kun je die altijd mailen via het contactformulier. Mocht je om welke reden dan ook de bijdrage niet kunnen betalen, neem dan ook contact met me op.

Hopelijk tot dan!🙏🏻🌻