Ademcirkel Nijmegen

Woensdag 18 ( max 8 deelnemers) en donderdag 19 oktober (max 10 deelnemers) vinden er 2 ademcirkels plaats bij de prachtige locatie de Zendo.

Opbouw van de avond:
- korte uitleg
- meditatie
- verbonden ademen 40 minuten (neusademhaling, met muziek)
- ontspannen
- sharing en snacken :)

Op woensdag zal er een extra spaceholder zijn en op donderdag (vanaf 9 personen) twee extra spaceholders.
Mocht je voor de eerste keer komen ademen, neem dan even contact op nadat je een ticket hebt gekocht.
Heb je fysieke of psychische klachten of ben je zwanger, neem dan ook even contact met me op vóór je een ticket aanschaft, dan kijken we naar de mogelijkheden.

Voel je vrij om vragen te stellen!

Liefs,
Karin