Awareness One Day Retreat - Opstellingen & Breathwork

Op deze inspirerende en transformerende dag ga jij een diepe duik nemen in jouw onderbewuste m.b.v. familieopstellingen & ademwerk.

Familieopstellingen is een therapeutische vorm waarin je voornamelijk onbewuste processen gaat (h)erkennen en er expressie aan kunt geven. Dit is helend voor jezelf en je (liefdes)relaties met anderen. Er ontstaat ruimte voor vertrouwen, verbinding, veiligheid, vrijheid en vergeving.

Vraagstukken hoeven niet over je familie te gaan. Sterker nog, het is niet noodzakelijk een vraag in te brengen als vraagsteller om zeer waardevolle inzichten te verkrijgen en te doorvoelen. Elk probleem of vraagstuk kan ingebracht worden tijdens een opstelling. Zo ook ziektes en aandoeningen. De diepe onderliggende pijn/blokkade is vaak terug te herleiden uit je jeugd of familie en die zullen we naar de oppervlakte brengen.

Door de inzichten die je krijgt in een familieopstelling kun je de regie weer terug pakken over jouw eigen leven. Je komt meer in je kracht te staan. Het lukt je beter grenzen te bewaken, gemakkelijker keuzes te maken en innerlijke rust te ervaren.

Breathwork is de tool om pijnstukken zichtbaar te maken. Emoties die opgeslagen zitten in jouw fysieke en energetisch lichaam kun je door middel van je adem losmaken en transformeren. Je creëert ruimte in je fysieke, emotionele en energetisch lichaam zodat de energie weer kan gaan stromen.
Wij zullen tijdens de ademcirkel (in afstemming met jou) lichaamswerk toepassen om je te ondersteunen in jouw proces.

De combi van familieopstellingen en breathwork is werkelijk magisch. Eerdere inzichten en los gekomen emoties kunnen direct op een diepere laag getransformeerd en geïntegreerd worden.

Wij zorgen voor een veilige setting en gaan integer met ieders verhaal om, dat vragen wij ook van de deelnemers. Samen dragen we elkaar en het retreat.

Esmee is gespecialiseerd in ademwerk, lichaamswerk en therapeutische yoga.
Anita is gespecialiseerd in familieopstellingen en gezondheidsopstellingen, trauma en hechting, loslaten en vergeving.

Let op !! Contra-indicaties
Je kunt NIET deelnemen aan de ademcirkel wanneer 1 of meer van onderstaand van toepassing is:
- Epilepsie
- Ernstige hartklachten of pacemaker
- Psychotisch
Indien 1 of meerdere van onderstaande van toepassing is, is deelname in de meeste gevallen wel mogelijk, maar is het van belang dat wij dit vooraf weten zodat wij je de juiste begeleiding kunnen geven. Neem in dit geval voor of na je aanmelding even contact op met Esmee (info@bloombreathwork.nl/ 0647010202) om jouw situatie te bespreken.
- Hoge bloeddruk (bij zeer ernstige klachten wordt verbonden ademen wel afgeraden)
- Longproblemen, als astma, COPD, etc.
- Zwangerschap
- Zwaar trauma / PTSS

Praktische info:
Programma is van 10:00 - 17:00 uur
Inloop vanaf 9:45 uur.
Deze retreat vindt plaats bij NOMADS Yogastudio in Breda (gratis parkeren).
Tickets v.a. € 125,00, inclusief lunch.