Vertragen in de Wildernis

Ik neem je graag mee op dit mindful avontuur, waarin we vanuit innerlijke connectie en vertraging de natuur kunnen beleven. Een plek waar we kunnen stilstaan in het moment en we verbinding kunnen maken met ons lichaam.

Het event vindt plaats in een heerlijk rustig natuurgebied in Amsterdam Noord (Nieuwedammerdijk): Het Rietland.

We verzamelen voor de ingang van de Jachthaven ‘Het Jacht’ tussen 10:15 en 10:30 uur.

Programma:
• grondings meditatie en visualisatie
• begeleid intuitief bewegen
• stilte wandeling
• eindmeditatie
• sharing
• homemade chai thee en snacks in de zon

Wat mee te nemen:
• yogamat
• flesje water
• comfortabele kleding (laagjes voor de warmte)
• gemakkelijke schoenen als je niet graag op bloten voeten loopt

Mocht je vragen hebben, kun je altijd een bericht sturen via het contactformulier. Mocht je om welke reden dan ook de bijdrage niet kunnen betalen, neem dan even contact me me op.

Hopelijk zie ik je daar!🧡