Praktijk voor psychologie en beweging Lean In biedt begeleiding gericht op jouw persoonlijke, concrete spanningsontlading, zowel fysiek als mentaal.
Voel je je super gespannen en wil je dat kwijt raken, maar ben je bang dat alles wat je uitprobeert slechts één deel aanpakt of niet de beste oplossing is voor je?
Doordat ik je zie en bij je aansluit (niet protocollair) kunnen we ontladen op een manier die bij jóu past.
Mentale klachten komen ergens vandaan en gaan in je lijf zitten en vice versa. Het in beweging brengen van zowel je gedachten als je lijf zorgt voor een integratieve aanpak, die alle delen van jou erkent. Ik werk vanuit de overtuiging dat beide gebieden aandacht vragen en verdienen.
Bij Lean In combineren we positieve psychologie met beweging, zodat je je eigen spanningsontladingscode kunt kraken
