Training in Ademhaling en Koudegewenning. Kosten; betrokken deelname, goed gesprek na afloop + vrije gift aan Stichting Fatuma / NL13 SNSB 07730 36962
In mijn vrije tijd geef ik trainingen vanuit persoonlijke ervaringen uit meditatie, tai chi, kundalini energie, Wim Hof Methode, fysieke en mentale training en beoefening en instructie van diverse krijgskunsten.
Zie verdere achtergrond http://www.linkedin.com/in/michielmenting en uitleg op https://www.youtube.com/watch?v=M-CCY59qXok&t
Ik ben een kritische beschouwer en voeg ervaringen samen tot een eigen visie en methode welke voortdurend wordt aangepast na mooie en interessante ontmoetingen.
Programma zie facebook onder "Michiel Menting" en/of "Ademhaling en Koudegewenning in Haarlem en omgeving". Hier worden de open trainingen actueel aangekondigd.
Zie https://www.facebook.com/pages/Ademhaling-en-Koudegewenning-Haarlem-en-omgeving/1591222457799704
Tijdens de trainingen wordt het lichaam (mentaal en fysiek) op natuurlijke wijze geprikkeld middels actieve ademmeditatie en koudegewenning met behulp van een ijsbad / dompeling in de zee of duinmeertje / wandeling in de natuur in blote bast (vrouwen uiteraard een topje) bij een buitentemperatuur waarbij anderen een 'warme" jas aantrekken.
We maken dus verbinding met de natuur en laten ons lichaam op een natuurlijke wijze daarop reageren.
De training is voor iedereen te volgen en de kosten zijn actieve deelname en goed gesprek na afloop.
Plus een vrijwillige bijdragen aan de Stichting Fatuma, zie uitleg stichting op http://www.stichtingfatuma.nl/.
Banknummer STICHTING FATUMA is NL13 SNSB 07730 36962.
Ik doe zelf actief mee en organiseer dit omdat ik er zelf veel positieve energie voor terug krijg.
Voel je uitgenodigd en welkom om mee te doen.
