Advanced Wim Hof Methode workshop 21 dec

Ontwaak jouw potentieel met de Wim Hof Methode Advanced Workshop!

Wil je jouw stress verlagen, mentale helderheid verbeteren en veel meer energie ervaren?
Droom je van diepe ontspanning, betere slaap en een krachtige focus?
De oplossing is binnen handbereik!

Ontdek de Wim Hof Methode, die de gezondheidswereld op zijn kop heeft gezet. Deze methode biedt de sleutel tot een gezonder en energiek leven, en in onze 4,5 uur durende workshop leer je precies hoe je deze krachtige technieken effectief in jouw dagelijks leven kunt integreren.

Wat je krijgt:

Tijdens deze workshop krijg je de kans om:

- Diep te gaan met Breathwork, tijdens een begeleide sessie, met live handpan muziek.
- De wetenschap achter de methode te begrijpen met uitleg over zenuwstelsel en fysiologie
- Gelijkgestemden te ontmoeten en te verbinden
- Jouw mindset te versterken met gerichte training
- Te ervaren hoe een gevorderde ijsbad sessie is
- Jouw vragen uitgebreid te stellen en direct antwoord te krijgen
- Energie, rust en inspiratie te ontvangen om je leven te transformeren
- Te genieten van een gezonde lunch


Kleine greep uit de voordelen van de Wim Hof Methode:

✅ Verminder stress en onzekerheid
✅ Verhoog je focus en daadkracht
✅ Krijg meer energie en verbeter je slaap
✅ Boost je immuunsysteem en doorbloeding
✅ Verlicht pijn, bevorder diepe ontspanning en verhoog je creativiteit

Over Tjeerd:
Ik ben een gepassioneerd facilitator van breathwork en ijsbad sessies, al 10 jaar gebruik ik zelf allerlei soorten breathwork technieken en neem ik elke dag een douche douche/ijsbad of spring ik in de koude noordzee.

Ik heb in de afgelopen jaren vele opleidingen gedaan, zoals Wim Hof instructeur LVL 1 en 2 in polen, BreathworkMasterclass LVL 1 , 2 en 3 en 2 yoga opleidingen in India. (500h) Ik blijf altijd studeren en oefenen door veel te lezen, en uit te testen.

Ik neem je graag mee in de wereld van het optimaliseren van de menselijke ervaring.