Over dit evenement
*Deze workshop is onderdeel van een serie van 5 workshops*
Doe mee met de YIN YOGA XL workshops - Beweeg mee met de seizoenen.
Voor actievelingen op zoek naar verdieping & ontspanning in lichaam & geest
We duiken samen de diepte in van de Yin Yoga-wereld, met als basis de oude wijsheden van de Chinese Geneeskunde.
Elke workshop staat in het teken van één seizoen
+ Het bijbehorende element (hout, vuur, aarde, metaal en water)
+ Yogahoudingen, Reflectie opdrachten, Acupressuur punten
+ Compleet overzicht & inzicht van de energie en kracht van ieder seizoen (bij deelname aan alle 5 workshops ontvang je een compleet beeld)
Data:
25 augustus - Nazomer
13 oktober - Herfst
12 januari - Winter
9 maart - Lente
25 mei - Zomer
Deze workshop is echt iets voor jou als je je herkent in het onderstaande:
> Je hebt genoeg ballen om in de lucht te houden en bent op zoek naar tijd en ontspanning voor jou alleen. Hallo moeders ;)
> Je bent actief en sociaal en komt graag in actie. Even rustig op de bank zitten en echt ontspannen vind je een uitdaging.
> Je vind gezond leven belangrijk.
> Je vind het leuk om te leren en leert graag meer over balans in je leven.
> Je leert graag (meer) over (yin) yoga, de voordelen en hoe je thuis tools en tips toe kan passen in je dagelijks leven
>> Zondag 25 augustus - Workshop 1: Nazomer
Dit wat je ontvangt, ervaart en in verdiept:
> Deepdive in de wereld van Yin met compacte achtergrondtheorie over deze heerlijke yogastijl.
> Ontspanning voor je lichaam, geest én ziel.
> Kennis van de energie & kracht van ieder seizoen voor meer balans in je leven.
> Yogahoudingen gebaseerd op een seizoensgebonden meridianen (energiebanen).
> Ruimte voor persoonlijke reflectie.
> Handige tips en tools om thuis toe te passen.
Doe mee met de hele reeks (aanbevolen voor maximale zen) of kom naar een of meerdere losse workshops.
Investering
Hele reeks: EARLY BIRD €95 (ipv €110)
Losse workshop: €24
De workshops worden gegeven door Merel Driessen, yogadocent en Holistisch Lifecoach. Haar begeleiding is toegankelijk & 'down to earth' en kenmerkt zich door warmte, veiligheid en helderheid.
Heb je nog vragen, voel je vrij me een bericht te sturen!
Ik kijk ernaar uit je in de studio te verwelkomen
Liefs, Merel
