Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

Yin Yoga Fusion Xl

Sunday 16 October 2022 van 11:00 tot 13:00

Space to be yoga studio, Oude Haagseweg 58, 1066 BW Amsterdam, Netherlands

Over dit evenement

Ontdekkingsreis door het lichaam. Puur voelen, ervaren, openen, laten stromen.

Een combinatie van: Yinyoga, chi kung, bewust ademen, (zelf)massage, meditatie.

Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga waarbij alle lagen van het zijn aandacht krijgen en verbindingen aangaan. Om goed te voelen blijf je 3 tot 5 min. zo relaxt mogelijk in een houding blijft liggen. Je ligt veelal op de grond en maakt gebruik van de zwaartekracht. Je activeert hierbij de stuggere materie: het bindweefsel, waardoor deze soepel wordt of blijft. Normaliter wordt deze naarmate we ouder worden steeds droger en stijver. Door het bindweefsel lopen ook energie lijnen/ meridianen die verbonden zijn met je organen en de daaraan gekoppelde emoties en functies. Met deze oefeningen kun je deze balanceren. Omdat je bij Yin Yoga lang in een houding blijft, kan je door weerstand heen gaan en daardoor maak je meer ruimte in jezelf. Je kan tot diepe rust komen, nieuwe ruimtes ervaren en ook emoties tegenkomen die er gewoon mogen zijn. Of misschien kom je tot inzichten of heldere ideeën vanuit je authentieke zelf. Het verbinden met je lichaam en gewaarworden wat er gebeurd zonder oordeel is hierbij essentieel. Het gaat er hier dan ook niet om hoe het eruit ziet of hoe lenig je bent.

Deelname is ook mogelijk zonder ervaring, een ieder werkt binnen de mogelijkheden van zijn/haar lichaam.

In deze XL yin yoga les ligt de nadruk op de aarde, benen, voeten, onderbuik, …

Sunday 16 October 2022 van 11:00 tot 13:00

Space to be yoga studio, Oude Haagseweg 58, 1066 BW Amsterdam, Netherlands

Over de organisatie

“Verbinden met de stilte en beweging”

Een ruimte om te experimenteren, naar binnen te keren, samen te zijn, expressie te uiten en in het lichaam te zinken. Hoe ieder op de eigen manier!

Reviews

Bregje

Special Candlelight flow

Fijne afwisselende les: meditatie, beetje yin, dit keer een pittige vinyasa en weer afsluiten met een meditatie. En dat onder de fijne begeleiding van Iva met mooie muziek!

Lees meer

Ingrid Kroezen

Wim Hof Method Fundamentals Workshop

Het was een hele fijne, ongedwongen, ontspannen dag. Mooie manier om ‘Wim Hof’ ervaringen op te doen met de ademhalingsoefeningen en natuurlijk het koude water en het ijsbad.

Lees meer

Sylvia Wilthagen

Sound Journey

Erg fijn concert, heerlijk ontspannen, de klanken raken diep, alles gaat weer lekker stromen. Liefdevol begeleid, aanrader!

Lees meer

Yin Yoga Fusion Xl

Dit vind je misschien ook interessant

Sunday, 19 Mar. om 14:00
Workshop Ademhaling Daniël The Healthman
Kokopelli Power
Breathwork Adem
Sunday, 19 Feb. om 18:30
Tantric Journey - avondcursus (VOL)
Bliss Your Body
Tantra Lichaamswerk Meditatie
Friday, 27 Jan. om 19:30
Lezing: Ik ben er gewoon nog
LichtSchool Barneveld
Lezing Mediumschap Meditatie
Friday, 27 Jan. om 19:30
Laatste ticket! PLAY! Zwolle Verbinden met je eigen hart ❤️
Play! Zwolle
Tantra Hartsverbinding Adem
Made with ♥ Copyright 2023 hipsy.nl