Over dit evenement
Omgaan met Rouw en Verlies.
“van verdriet naar wijsheid en licht”
Ieder mens zal op een bepaald moment in het leven met verdriet te maken krijgen. Of het nu gaat om het verlies van een dierbare, een relatie, je rol in het leven of je gezondheid. Als we iets of iemand verliezen die ons dierbaar is, ervaren we een diep proces van rouw. Hoe om te gaan met verlies, dood, ouderdom is heel persoonlijk en tegelijkertijd universeel. Wij kunnen dit niet vermijden en de enige manier is, om door de pijn en het verdriet heen te bewegen.
Verdriet is niet alleen een emotie van pijn, verlies en lijden, het is ook een emotie die ons nieuwe inzichten, groei en wijsheid kan geven. Wanneer we geconfronteerd worden met verlies en dood realiseren we ons vaak hoe kostbaar het leven is, hoeveel ‘iets’ of iemand voor ons betekent en hoeveel we hebben om dankbaar voor te zijn.
De ervaring van verlies en verdriet opent de deur naar licht en wijsheid.
In deze workshop:
• Gaan we in op het proces van verlies vanuit de westerse en yogafilosofie
• Krijg je meer inzicht in jouw overlevingsstrategiën en jouw heling
• Leer en ervaar je een mooie serie oefeningen die jou (of anderen) ondersteunen
• Ervaar je de liefdevolle kracht van Yogatools als van Mantra, Mudra en Meditatie
• Voeden we ons hart en delen en verbinden we met elkaar
Waar: Yogatime
Wanneer: Zondag 23 juni, van 11-16u
Vergoeding: € 75 inclusief lunch
Inge Peters
Is een ervaren yogadocent, yogatherapeut, die met veel passie haar kennis en ervaring deelt. Ze woont en werkt in Amsterdam waar ze verschillende vormen van yogalessen en yogatrainingen geeft. Rouw is een onderwerp dat dichtbij haar hart ligt en ze heeft zelf de transformerende kracht van rouw en verlies ervaren. Ze deelt graag haar liefde voor yoga met zachtheid, wijsheid en lichtheid.
Zondag 23 juni 2024 van 11:00 tot 16:00
Flowtime Massage Yoga Voetreflex Mindfulness, Strateris 95, 6031 PB Nederweert, Nederland
