Ademcirkel omgeving Rotterdam

ONTLADEN, ONTSTRESSEN & ONTSPANNEN.

De Adem is de spiegel van ons leven. Daarom zeggen we binnen ademwerk ook wel: “Je leeft zoals je ademt. Als je de adem verandert, verandert je leven”

Hoi mijn naam is Pauline Hoogzaad en ik geef Ademcirkels en individuele ademsessies bij Smara Opleidingen, naast Rotterdam.

De adem is onze belangrijkste energiebron. Door spanning, stress, (jeugd) trauma, hebben we geleerd de adem vast te zetten. Daardoor ontstaan minder effectieve adempatronen. Deze adempatronen hebben als gevolg dat er verkrampingen, mentale en fysieke blokkades ontstaan, hierdoor stagneert de levensenergie. Niet zo vreemd dat steeds meer mensen last krijgen van een burn-out.

Ademsessies zorgen voor een vrijer adempatroon:
✔ Je voelt je vitaler
✔ Je kunt beter slapen
✔ Activatie van het zelfhelend vermogen
✔ Je ervaart steeds meer je lijf = lichaamsbewustzijn
✔ Stress vermindering

Na een ademsessie voel je je lichter, je ervaart meer ruimte en een diepe ontspanning!

Datum: 8 mei van 19:00 uur - 22:00 uur
Kosten € 55,-
Ik werk bewust met een kleine groep, (maximaal 6 personen) zodat er voldoende aandacht is voor iedere deelnemer.

Locatie: IJsseldijk West 14, Ouderkerk ad IJssel (naast Rotterdam)
Bijdrage: € 55,-

Contra indicaties:

Psychose
Epilepsie
Hartproblemen
Hoge bloeddruk
Zware astma

Graag contact opnemen wanneer je zwanger bent, en wanneer je voorgeschreven medicatie krijgt. Twijfel je neem dan sowieso contact op via info@paulinehoogzaad.nl

Graag ontmoet ik jou.

Liefs Pauline